骨折后可以进行功能锻炼来恢复正常的走路，伤筋动骨100天，骨折大约需要三个月的时间恢复。三个月的时候去医院拍片复查，如果恢复良好，锻炼的时候要循序渐进，前期出现走路不稳。
现在已经骨折去除了外固定，可以做一些增加肌力的功能锻炼。如果想要恢复得快一点，可以在功能锻炼的同时进行热敷疗法，按摩疗法，超声波疗法等治疗来松解组织的黏连，促进关节活动度的恢复。
骨折后要做好局部X片检查，确定骨折的位置，如果没有明显的移位，要及时进行石膏固定，防止骨折移位。如果骨折移位明显，影响骨折愈合和功能恢复，需要进行手法复位或手法复位固定。骨折愈合的基础是正确固定骨折，正确固定后可配合骨康胶囊、三七片等活血化瘀的药物，同时服用骨肽片等促进骨折愈合的药物，但需在医生指导下使用，避免出现不良反应。
儿童手臂骨折一般要六个星期才能完全康复，这个过程要比成年人要短一些，因为孩子还在发育中，骨骼还在生长期，新陈代谢也很强，手臂骨折后不会淤血、肿胀消失。
而且骨折断端不会发生明显的移位，不会造成骨折周边的水循环。骨折后的恢复比较快，一般6个星期左右就可以完全康复。
骨折后4周左右要注意防止手臂部位的旋转屈伸或负重运动，这样会对骨折的愈合造成影响，4个星期后，骨折断端已经稳定，可以逐步进行手臂的屈伸和肌肉的力量训练，六周后即可恢复到正常的生活状态。
一般臀骨骨折可能三个月左右恢复正常。
髋关节骨折的患者，如果骨折的恢复很好，一般要三个月，三个月后才能彻底痊愈，但因为患者的年纪、体质、受伤情况、术后的恢复情况等，都会对患者的骨折恢复造成一定的区别。因此，最重要的是要通过复诊的片子来确定，这是判断骨折恢复的黄金指标，3个多月的时间做X光，发现骨折处有很多骨痂，骨头的边缘都变得模糊不清，这说明骨头已经愈合了。
在发生骨折后，一般要8-12个星期的时间来康复。
骨的早期愈合时间是2到4个星期，在这个时期，骨头被新的血肉和其他的纤维所覆盖，不容易脱臼。
第二个时期是接骨续筋，持续时间为4~8个星期，此时的骨折末端已经出现了一些骨痂，但并不牢固，因此要进行进一步的修复。第三个时期是强筋壮骨期，这个时期是骨痂开始大量生成，非常坚固，通常在8-12个星期后，骨骼就会完全愈合，也就是所谓的伤筋动骨大约要休息100天。