通常情况下，中医可以通过针灸、推拿、中药是治疗方式来治疗拇指外翻。具体分析如下：
中医认为，脚不通，就会痛，因为脚上的经脉是不通的，所以会有痛苦的感觉。患者一般可以去医院通过针灸来缓解疼痛。而按摩主要是通过拉伸和按摩，从而可以达到活血化瘀、消肿止痛的效果，同时还可以通过外敷的中药来改善下肢畸形的情况，有助于增强疗效。
拇外翻可以进行保守治疗，也可以进行外科手术治疗。
对于早期的病灶和轻微的疼痛，可以选择不能做外科手术，比如穿一双不到2.5厘米的鞋，按摩、挪动脚趾到脚掌的内部，在沙子上赤脚走路，可以通过热敷来改善脚部的肌肉。尽量减少对第一指的突出部位的压迫及磨擦，以缓解相应的痛苦。还可以通过对患者的不良体位进行不断的纠正。对于已经发展到了中后期的患者，可以考虑进行外科治疗，具体的手术方法要视情况和病情轻重而定。
遗传拇外翻，若为小儿遗传性拇外翻患者，治疗时可首选保守治疗，可通过常规中医手法纠正后长期配戴支具固定。
若为成人出现拇指外翻且外翻角度大于12°,则治疗时优先考虑手术，术中可选择微创手术或常规切开截骨。微创手术具有创伤小、切口少、患者痛苦少、经济费用少等特点，适合大多数患者。在进行手术后，患者也需要做好术后护理，帮助拇指恢复。
拇外翻如果出现了畸形，那么首先要去医院检查一下情况是否严重，如果情况比较严重，那么就建议及时的进行微创手术或者是采取手术来进行治疗，这样是比较保守的，而且也有利于病情的恢复。但是，症状较轻的患者可以戴上矫正装置，日常生活中要尽量减少行走，避免出现拇指外翻的情况，因为感染可能会导致拇指外翻，需要口服一些抗感染药物，定期进行复查。
拇外翻局部疼痛时，应考虑为局部有滑膜炎症时，必须先主动注意休息，切忌久站久走可用活血中药热敷烫，应穿松鞋、忌尖头高跟鞋、可局部封闭治疗。若保守治疗疗效不佳，则需主动手术治疗。
建议在采取手术周，注意术后护理，尽量减少脚部活动，外出穿平底鞋，少穿尖头高跟鞋，避免术后护理不当，导致手术效果较差，出现复发的情况。