骨折吃什么好的快需要根据不同的时期进行判断。
骨折初期，此时身体抵抗力低下，消化功能不强，此时就需要进食更好消化、更易吸收、更清淡、更多汤类，在这个过程中会很快康复。然后在骨折中期此时肢体开始复原，此时钙代谢，骨折塑形这都会比较迅速，在此情况下应适量补充维生素D，钙质等，那么常晒太阳对骨折愈合是有好处的，当然这个时期也必须提倡早运动、配合运动、消化和吸收比较好。然后对骨折康复后期基本没有什么忌讳，只要能够消化，营养高即可，利于肢体整体康复。
骨折吃活血化瘀接骨的药物长的快，建议积极治疗，具体分析如下：
人体在发生骨折的时候，会伴随着局部软组织的损害，部分患者还会出现大血管的损害和神经的损害。骨折断端的血液流通情况决定了骨折的生长和愈合，而血液供应充足的地方，骨折的生长周期就会缩短，而血液供应不足，骨折的生长速度就会变慢或者无法愈合。骨折患者可以口服骨折挫伤胶囊、迈之灵、香归接骨散等活血化瘀接骨的药物。主要用于快速恢复受损的软组织，消除局部肿胀，促进损伤的血管恢复。
骨折了吃营养丰富的食物恢复快。
骨折患者在骨折期间因失去了很多的营养成分，所以要及时的进行营养补充，如锌，铁，锰等营养元素。可以吃动物肝脏，海产品，蘑菇，鸡蛋等食物。日常生活中要多注意多休息，合理饮食有利于骨折的恢复。建议多食用富含蛋白质的食品，最好是以清淡为主。在治疗过程中，患者不能吸烟，也不能饮酒，因为酒精会让伤口难以恢复。
老年人骨折后可以多吃高蛋白质食物、高钙质食物、补气血的食物。
1.高蛋白食品：骨折会加快人体的蛋白质丢失，可以通过吃鸡蛋、鱼肉、虾肉等来补充蛋白质。
2.含钙较多的食物：比如牛奶、鸡蛋等，可以补充钙，牛奶、牛奶、牛奶、酸奶等，如果感觉肠胃不适，可以多吃一些高钙的食物，同时要注意保持高蛋白。也可以在骨折后期适当的补钙。
3.补气血的食物：大枣、枸杞等具有补血作用，可以促进人体的恢复，有利于骨折的愈合。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,多见于儿童及老年人中青年人有时可发生。骨折与吃什么水果没有关系，只要每天吃水果补充维生素就可以了，不需要特别的要求，多吃水果，多吃高钙食物，补充钙质，促进骨折愈合，平时多吃牛奶，豆制品，海鲜，小虾皮，多晒太阳。建议患者及时到医院进行诊治，患者可以切开复位内固定术、小夹板固定术、石膏绷带固定术等方式进行治疗。
如果手臂骨折，可以吃牛奶、排骨、豆腐等。
1、牛奶：牛奶中蛋白质、脂肪、钙含量高。牛奶中含钙量最大，是骨骼长骨痂的最佳食物，每天喝1-2袋牛奶有利于骨折愈合。
2、鱼：有些病人由于手臂骨折而不愿外出，无法接受阳光照射，人体就容易缺乏维生素D。因此骨折后要多吃富含维他命D的食物，鱼含有丰富的维他命D。
3、豆腐：豆制品营养丰富，易消化，钙含量高，可以选择炖豆腐或排骨炖豆腐。和排骨、黄豆、海带一起煮可以促进伤口愈合。建议患者在日常生活中要保持良好的作息习惯，减少运动，以免影响手臂恢复。