对于颈部痛症状较为剧烈的患者,使用抗炎止痛、活血化瘀等药物治疗。可以采取神经阻滞法和关节突关节注射疗法,具有诊断作用,同时可以止痛、缓解肌肉痉挛。使用关节突关节注射疗法,起到良好的治疗作用。
主要是非手术疗法,对于轻型的病例只要适当休息,用一些消炎止痛药物,即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。
可以治疗。选择射频法脊神经后内侧支热凝术治疗比较好。这种治疗方法操作简单,创伤较少,但远期效果较差,治愈率约40%,又需专门设备,有人提出它有加速小关节退化的作用,因此目前这种治疗方法仍开展得不多。适用于诊断明确,神经阻滞试验阳性,保守治疗,关节内注射疗法无效者。
处在颈椎病急性发作期或初次发作的患者,一定要注意休息,病情严重的患者更要卧床休息。卧床休息可以使人多颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,在组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但要注意的是,卧床休息虽好,但时间不宜过长。如果时间过长,就会发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,会阻碍颈椎病的康复。因此在颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作,合理休息。
注意保持正确的身体姿势。要改正日常的不良的生活习惯和错误姿势。对于那些低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人,首先要使案台与坐椅高度相称。在长时间工作中,做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。以改善颈肌疲劳,恢复最佳应力状态。另外每日早晚坚持必要的锻炼可达到预防及治疗颈椎病的作用。
多吃富含钙和维生素的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙,这是钙吸收的最佳时间,还有助于睡眠。