脚第五跖骨骨折恢复期是三个月，骨折需要看骨折端是否有移位，成角度来决定相应的治疗方法，下肢骨折石膏固定需要6周到8周的时间，平时多吃高蛋白高，高维生素，易消化的食物，加强营养。
第五根跖骨骨折3-5个月能正常生活，建议患者积极进行治疗病注意日常护理，具体分析如下：
第五跖骨骨折一般需要3-5个月的时间恢复。一般来说，骨折至少要三个月后，才会有骨性骨痂的生长，此时骨折端不会有肿胀和疼痛，足部的关节活动度和下肢的力量也会恢复到正常状态，对于日常的生活，比如上下楼梯、走路都不会造成很大的影响，通常需要3-5个月才能够正常生活。
第五跖骨骨折通常在3到6个月左右能走路，需要引起重视。
第五跖骨骨折一般需要3-6个月左右再逐渐下床行走，避免过早的行走，会对身体恢复造成一定的负面作用。平时要注意养成良好的生活习惯，不要久站，晚上睡前抬起脚，多做一些运动，通过按摩来改善身体的血液流通。此外，还可以通过适当的方式来补充钙，预防钙质的损失，不要吃高热量、高脂肪的食品。平时可以到正规的医疗机构进行针灸和物理治疗，骨折处要做好保暖措施。
跖骨骨折若定位较好，则可考虑石膏固定保守治疗。石膏固定一般近1个月即可取出。
但除去石膏后仍不能负重行走。除去石膏只意味着骨折的局部会有骨痂长出，通常情况下不会负重不易错位。跖骨骨折的愈合仍需3个月或更长时间，可联合骨肽片及其他促进骨折愈合药物进行。还有要注意个人习惯，不要吸烟、饮酒等，有利于骨折愈合。
第五跖骨骨折在一个月到一个半月左右就会恢复好。第五跖骨骨折根据骨折的位置、位线、骨折的现象，治疗方案分为保守治疗和手术切开复位内固定治疗。保守治疗一般是骨折对位对线良好，采取石膏外固定一个月到一个半月左右，拍片复查。如果骨折愈合良好，可以取出石膏外固定。如果骨折对位对线不好，就需要切开复位，并且用内固定将骨折固定好，一般也需要一个月到一个半月左右，骨折愈合好以后就可以下床行走。