很有可能是平时体质比较弱，再加上不注意保暖，让膝关节以及手臂长期感受外寒刺激，因此气血循环不畅，才会出现局部部位的畏寒。可以通过针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，不要吃生冷辛辣的食物。
膝盖发凉可能是以下几种原因造成的：
1、系外界环境温度偏低而引起局部寒冷。
2、就是因为局部存在无菌性炎症病灶、炎性渗出物刺激膝盖四周微循环造成微循环中血管收缩、血液供应减少后膝关节出现了降温。
3、可能为L2/L3间椎间盘发生突出、神经根受压、神经发生炎性水肿、神经信号的正常传递受到影响、下肢感觉异常等。
肩膀突然疼痛，可能是以下几个方面的原因：第一，最常见的是颈椎病，包括神经根型颈椎病，以及颈型的颈椎病，这些颈椎病可以突然发作，从而引起肩膀放射性疼痛。第二，可能是颈椎的不稳，比如颈椎滑脱，滑膜的卡压，这些也会引起肩膀及颈部的疼痛。第三，可能是落枕，落枕以后会引起刺激神经，导致颈部及肩膀出现疼痛。第四，可能是局部的筋膜炎，当受凉以后会产生无菌性的炎症，这个时候会引起肩膀突然疼痛。
腰两边发凉可能是不注意保暖、腰部疾病等原因引起的。
如果患者的腰背发冷，主要是由于长期在阴冷潮湿的地方，或是由于不注重腰部的保温，造成了寒气侵袭，造成了腰背发冷，同时还会伴随着腰酸胀痛。还有腰椎间盘突出的病人，由于腰椎间盘突出，会使神经根受到压迫，从而使腰肌筋膜出现痉挛，而这些症状对寒气的刺激性特别的敏感，因此会出现腰背发冷的症状。也可能是由于脊椎退行性病变，导致骨质疏松。生长的骨质会刺激周边的软组织导致肿胀，同时也会使肿胀的组织受到寒气的刺激，导致腰背发寒。
生殖器发凉的情况有以下几种。
一、患者需要考虑自身是否存在肾虚的情况，肾虚也会导致生殖器发凉，容易感觉到冷。
二、生殖器处于人体末端，一般血液循环较差，也会导致生殖器发凉。
三、肝经受寒也会导致生殖器发凉。
对于治疗生殖器发凉的情况可以口服一些滋阴补阳的药物，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸、茴香橘核丸等。
后腰两个肾处感觉发凉可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
后腰两个肾脏会出现寒意，可能是肾虚或者是气虚，如果出现了腰腿酸痛、尿频细密、手脚发冷等其他的表现，这要看是不是肾阴虚或者是肾阳的问题。如果没有其他的表现，可以通过饮食调理和运动来增强身体素质，在日常生活中可以多食用一些龙眼、枸杞、山药等。
如果同时存在阳虚或阴虚的情况，可以服用六味地黄丸，观察是否有所好转，若无法好转，建议去正规的医院进行调理。