可以选择服用一些活血通络的药物，具体要谨遵医嘱，同时也可以到医院做一下针灸或者推拿。经常肩膀颈椎疼痛主要考虑是因为平时经常用手干活劳累或者低头劳累以后导致的，不排除有些颈椎病压迫到神经血管的可能性。在家里一定要注意多活动颈椎，也可以适当加强锻炼身体。
颈椎病的康复治疗方法主要是物理治疗为主，比如按摩，针灸，颈椎套，平时尽量避免长时间低头，不按工作避免长时间玩手机，不要躺在床上看电视，保持正确坐姿，可以练习颈部保健操。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
颈椎疾病的养护方法有如下：
第一，及时、主动地调节温度。颈椎病患者容易着凉，需要适当地增减衣服，让自己的颈椎保持适当的温度，可以在办公室里备一条围巾，这样可以起到保护颈部和后背的作用。
第二，建议选择蛙泳，游泳是一种能够促进全身肌肉血液循环的全身性运动，对于颈椎病、背部肌膜炎、颈椎病、背部筋膜炎的患者来说，游泳是最好的选择。
第三，在工作五分钟后可以做一些颈部运动。
颈椎病眩晕可以通过以下方法来缓解。
由于患者长时间保持同种姿势，导致出现颈椎病，会引起麻木，眩晕等症状，病情严重的还会导致生命危险。是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，也可以通过按摩和颈椎牵引治疗，能有效的缓解眩晕症状，减轻不适感。
建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，避免长时间保持同种姿势，以免病情加重。