可以适当的加强营养，喝一些营养丰富的汤类。比如鸡汤鱼汤排骨汤等，是还有营养丰富的。但是要注意节制，因为这些汤类还有比较多的油脂，多喝也不宜。要和其他的饮食搭配。
骨折后患者的康复分为三个阶段，第一个阶段是血肿机化期，主要表现为骨折后的骨折断端出血。出血后期，血液中会有机化，进入纤维粘合期，血肿的机化部分会被纤维蛋白填充，后期纤维蛋白会形成纤维，将断裂的断裂处填满。第二个阶段是，就是原始的骨痂生长阶段。此时距骨折已有4周左右，骨折断端才会慢慢形成原来的骨痂。第三个阶段是进入成熟性骨痂塑形阶段，再过一两个月左右，骨折断端才会比较稳定。在这个过程中，在成骨细胞和破骨细胞的共同作用下，将断裂处的骨痂吸收，形成正常的骨骼形态。
骨折的人能喝藏红花水，适量喝即可。
藏红花是一种很好的活血剂，可以起到活血化瘀的效果。在骨折初期会出现肿胀和疼痛，是因为内部有瘀伤，需要尽快的清理，这样骨折的断端就会重新生长出新的骨疤。因此，在骨折初期，可以服用藏红花水或者其他活血行气的药物。但是在治疗的过程中，还要通过补肾健骨药物来生长出新的伤疤。
骨折可以多一些蛋白质类物质和大量维生素的骨头汤，在骨折受损部位需要大量营养物质，必须从日常的饮食中来汲取营养，而骨头汤中含有大量的胶原蛋白等营养物质，如果被身体有效利用可以加快骨折部位的恢复。
通常来说，骨折的人吃以下水果，具体分析如下：
在骨折愈合过程中，大多数患者都能食用。患者可以多吃苹果、葡萄、香蕉、西瓜、橙子、哈密瓜、火龙果、柚子等，这些水果中含有丰富的维生素，对骨折后的骨折端骨痂的生长有很大的帮助。平时多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如牛奶、淡水鱼、骨头汤等，每天可以加入1-2勺蛋白粉，有利于骨折的愈合。