大便很少总是感觉排不干净不排除肠道功能紊乱的可能性，可以吃点调节肠道菌群药物，时注意腹部保暖，饮食三餐规律，不要吃生冷，辛辣，油腻等刺激性食物，保证充足睡眠，必要时可以做个检查对症进行治疗。
大便很少总是感觉排不干净不排除肠道功能紊乱的可能性，可以吃点调节肠道菌群药物，时注意腹部保暖，饮食三餐规律，不要吃生冷，辛辣，油腻等刺激性食物，保证充足睡眠，必要时可以做个检查对症进行治疗。
大便很少总是感觉排不干净不排除肠道功能紊乱的可能性，可以吃点调节肠道菌群药物，时注意腹部保暖，饮食三餐规律，不要吃生冷，辛辣，油腻等刺激性食物，保证充足睡眠，必要时可以做个检查对症进行治疗。
除了有尿不干净，有没有尿急，尿频尿痛这些感觉，如果有有可能是膀胱炎，泌尿系感染了，可以口服消炎药来治疗，当然没有其他的症状，单纯是尿不尽，需要测个膀胱残余尿看一下。
月经总是不干净可通过以下方法进行缓解。
女性出现月经总是不干净的情况，需要先判断是否怀孕，可以到医院进行抽血化验血HCG来明确判断。如果不是怀孕所导致的，则需要进行盆腔彩超来检查子宫的情况，并根据检查结果进行治疗。如果有必要，还可以进行宫腔镜检查，将刮出物或者是切除的组织进行病理检查，以此来进一步诊断治疗。
