什么是止点性跟腱炎如何保守治疗

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我最近跑步时候脚一直很疼,去医院检查是止点性跟腱炎,什么是止点性跟腱炎?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
跟腱炎是运动过度或走路过多导致跟腱组织损伤,发生无菌性炎症的一种运动损伤疾病,表现为跟后疼痛,运动或劳累后加重,休息后减轻。跟腱压痛,轻度肿胀,对踝关节屈伸活动功能有一定影响,严重者影响正常走路。
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跟腱炎是运动过度或走路过多导致跟腱组织损伤,发生无菌性炎症的一种运动损伤疾病,表现为跟后疼痛,运动或劳累后加重,休息后减轻。跟腱压痛,轻度肿胀,对踝关节屈伸活动功能有一定影响,严重者影响正常走路。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

止点性跟腱炎是指跟腱止点附近及其2cm范围内的无菌性炎症,又称跟腱止点末端病。表现为行走或运动时跟腱止点附近的疼痛,应适当减少运动量,避免在硬地面跑跳,运动后使用冷敷。

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止点性跟腱炎是指跟腱止点附近及其2cm范围内的无菌性炎症,又称跟腱止点末端病。表现为行走或运动时跟腱止点附近的疼痛。保守治疗的方法:应适当减少运动量,避免在硬地面跑跳;运动后使用冷敷;穿软帮鞋减轻对跟腱止压力;鞋跟抬高可减轻跟腱的应力。矫形足垫可以纠正足的力线不良;适当跟腱牵拉训练。

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跟腱炎主要是和长期的剧烈活动,慢性劳损而引起的无菌性炎症,可以表现为疼痛,肿胀,活动受限等不同的临床症状,对患者的健康和生活质量造成很大的影响。及早到骨科就诊,医生会根据情况采取相应的治疗措施,可以做理疗。

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针对此类患者一定要保证充足的制动和休息,跟腱这个部位一旦产生炎症,制动休息的时间可能会比较长,需要四周左右的时间,在某些炎症非常重的情况下甚至需要三个月的时间,有时还会使用石膏或者支具将患者的整个踝关节完全固定起来。要针对性的应用消炎、消肿、止痛的药物,针对此类炎症一般只使用非甾体类的药物消炎止痛。

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不是特别严重的话可以要用消炎的药物治疗,虽然跟腱炎有时也会自己恢复,但是我们还是一定要使用这些消炎药物,以防引起炎症的扩散。而且消炎药物的话要用到一定的时间才能达到效果。严重的话可以去医院治疗。

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