考虑是背部筋膜炎，就是局部筋膜的慢性炎症、疼痛。治疗方法就是：局部多热敷，近期少活动，注意保暖，配合理疗按摩，一般恢复良好，但是容易复发，建议平时注意保暖。建议排除关节病及强直性脊柱炎。
后背肩胛骨缝疼多提示肌肉劳损，多见于在电脑前久坐的人群，因为这个部位是肌肉经常劳损的部位如果疼痛非常严重，可以外用软膏，具有很好的消炎止痛的作用，在软膏外用以前可以适当热敷。另外，一定要注意改善自己的生活习惯，不要一个姿势在电脑前坐太久。如果疼痛非常严重，可以进行局部的封闭注射，也有很好的消炎止痛的作用。平时可以口服活血通络的中成药。
肩胛骨缝疼如果受到外伤的话它会导致软组织的损伤，肌肉纤维的断裂甚至骨折，当然会引起局部的疼痛。如果没有受到外伤大部分情况下是考虑长时间一个姿势导致的颈肩部的肌肉痉挛。肌肉充血水肿形成慢性劳损，就会导致局部的疼痛。也有的是颈椎病椎间盘突出神经根受到压迫，引起神经根支配范围的放射性的疼痛以及麻木的感觉。
整个肩胛骨和胸椎棘突之间有很多肌肉和韧带相互连接，也有很多颈椎的肌肉往下走行止于肩胛骨的内侧。右肩胛骨缝这个地方出现疼痛，都是与劳累劳损有关，比如长时间伏案工作、低头玩手机，整个肩膀和颈椎都处在固定的姿势，要是右肩膀扛重物，时间长了，就更容易引起。
左肩胛骨缝疼痛可能是由于心脏病引起的。
由于心脏病发作导致的心脏部位会有明显的疼痛感，需要到医院检查一下心脏方面的情况，确定是心脏方面的原因需要进行相应的检查。也有可能是因为左边肩胛骨下面的肌膜炎导致的。通常来说，可以用曲安奈德注射液进行局部的封闭处理。如果情况比较危急，可以通过外科手术来松解肩胛骨下面的筋膜。
右肩胛骨缝疼常见的原因就是因为长时间低头、伏案工作或者重体力劳动导致的颈肩背部肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。平时要注意保持卧床休息，此类病人要采取仰卧位的睡姿，持续平卧在硬板床上休息。