首先出现外八字脚症状，应该观察是否是因为习惯导致的。如果是因为习惯性原因导致的外八字腿或者外八字脚症状，可以利用矫正鞋穿戴进行矫正。矫正鞋的前端是属于偏内八字脚外型的，可以有效的减轻具有外八字脚症状的人，在行走过程当中的习惯性动作。长时间的穿戴、行走、就可以有效的矫正习惯性的外八字脚症状。
外八字走路常是走路行为不正常引起的，通常需要手术矫正和支具矫正。走路外八字一般见于踝关节和足部的肌肉软组织的平衡异常及力线不正常。如果是青少年患者，骨骼和韧带相对来说比较柔软，可以通过长时间的佩戴支具来调整受力姿势和踝关节的力线，强行的矫正这种外翻外旋畸形。如果是成年人的话，其骨骼韧带基本上已经达到1个自我的平衡，保守治疗相对比较困难，如果走路确实是有疼痛感或者畸形是影响了生活，只能够通过手术进行旋转截骨以及融合固定等一系列的手术来纠正外八字。建议去正规的医院根据外八字的具体情况确定矫正方案，及时干预治疗，以免影响孩子的骨骼发育，越早治疗越好。
走路外八字，首先要明确走路外八字的原因，是因为先天性的，还是因为后天外伤性的。此外要拍摄膝关节的X线片，明确膝关节外翻的角度，必要时需要检查膝关节的核磁共振，了解膝关节周围韧带和膝关节内部半月板等情况的严重程度。如果膝关节外翻程度比较轻，韧带或者半月板损伤不是很严重，那么可以采用支具矫形，佩戴膝关节支具，佩戴支具的时间至少在半年以上，要注意定期复查。
首先出现外八字脚症状，应该观察是否是因为习惯导致的。如果是因为习惯性原因导致的外八字腿或者外八字脚症状，可以利用矫正鞋穿戴进行矫正。矫正鞋的前端是属于偏内八字脚外型的，可以有效的减轻具有外八字脚症状的人，在行走过程当中的习惯性动作。长时间的穿戴、行走，就可以有效的矫正习惯性的外八字脚症状。还有一些例如髋关节疾病或者膝关节的畸形，导致的外八字腿或者外八字脚的症状，则应该积极的矫正关节畸形。应该佩戴关节矫正器或者进行关节的外固定。如果效果不佳，可以选择矫正手术进行对症治疗。矫正治疗应该及早进行，年龄越小，矫正的效果越好，矫正原发畸形的同时，才能够使外八字腿症状得到矫正。
成年人外八字腿的矫正，建议一定要去正规的医院就诊，让医生在正确的指导下进行矫正，同时可以辅以按摩、推拿、理疗来矫正。自己可以平时训练走直线，或者通过适量的跑步进行矫正，也可以通过踢毽子矫正。还可以佩戴矫形支具，进行矫正。如果通过上述的保守治疗的方法，还有理疗的方法，矫正的效果不明显，必要的情况下根据外八字畸形的程度，可以选择手术进行干预，比如说胫骨高位截骨术，还有股骨远端的截骨术进行矫正。术后需要注意预防感染，避免关节出现感染及红肿、胀痛。同时需要适当的行膝关节功能锻炼，这样可以保证膝关节的活动度，不影响患者的生活质量，保证正常行走
小孩子歪把腿，可以往地上画一个直线，让孩子沿着直线行走，对于改善外八字是比较有利的，也可以去医院看一下身体里有没有缺钙，如果缺钙要进行补钙，因为大多数的外八字腿都是因为缺钙导致的，饮食上多吃一些含钙丰富的食物。
