手臂向后翻转时肩膀疼怎么办

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我是在工地上班的,干的都是体力活,最近这两天感觉手臂向后翻转时肩膀疼,特别的难受,这个应该怎么办?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
如果出现手臂向后翻转时肩膀疼痛,最常见的是患者患有肩周炎或者肩袖损伤引起的。在治疗上患者首先需要注意休息,在急性发作期减少肩部活动、负重,可以对肩关节进行热敷、理疗、针灸、艾灸或者中药离子透入等中医手法进行治疗。如果患者疼痛症状较重,还可以外敷活血止痛膏或者口服布消炎药配合治疗,一般疼痛症状都会缓解。
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如果出现手臂向后翻转时肩膀疼痛,最常见的是患者患有肩周炎或者肩袖损伤引起的。在治疗上患者首先需要注意休息,在急性发作期减少肩部活动、负重,可以对肩关节进行热敷、理疗、针灸、艾灸或者中药离子透入等中医手法进行治疗。如果患者疼痛症状较重,还可以外敷活血止痛膏或者口服布消炎药配合治疗,一般疼痛症状都会缓解。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

自己试着活动一下肩膀,如果没有骨折的话,那么就是一个软组织的损伤、挫伤。在软组织挫伤的早期可以冷敷,48小时以后可以热敷、理疗等加速组织的修复,如疼痛明显,也可以适当的吃点三七或者止痛的药物。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

虑为是由于腰肌劳损、过度劳累引起的可能性比较大。神经性头痛,见于血管性,颈椎,神经非炎性水肿压迫导致,建议理疗按摩针灸,配合牵引治疗,部封闭,戒烟酒,辛辣食物,补充维生素,加强锻炼。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩膀颈椎疼可以通过以下几种方式进行治疗:
1、加强颈肩部肌肉的锻炼,进行头部和双上肢的运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
2、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
如果患者病情十分严重可以及时前往医院进行手术治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果肩膀抻了疼,通常可以采用药物治疗、日常护理等。
拉伸了肩膀之后,只要能自由的运动,没有任何的问题,肩膀抻了疼一般都是因为肌肉受伤或者是扭伤造成的。如果出现了不能自由移动的情况,建议去医院做x线片检查,看看有没有骨头断裂或者错位,然后根据原因进行相应的处理。24个钟头之后可以服用活血化瘀的药物,有利于控制病情。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

坐久了肩膀疼可以通过热敷、按摩、理疗、药物治疗来缓解。
长时间的坐姿会造成肩部的血液流通受阻,从而造成肩部的酸痛,可以用热毛巾进行热敷,也可以通过按摩来缓解疼痛,还可以用理疗和针灸推拿来缓解痛楚,还可以使用舒经活血,消炎止痛的药物。避免长期处于同一位置,要做好肩部的保暖工作,避免吃辛辣、生凉的食品,有利于身体恢复。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。