出现膝盖疼痛应该考虑韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液等。关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一。
通常情况下，膝盖以下骨头按压疼可能是胫骨结节骨软骨炎、外伤、骨内肿瘤等因素导致的，具体情况分析如下：
1、胫骨结节骨软骨炎：多见于10-15岁的青少年，以男性居多。髌腱止点处的无菌性炎症是由于剧烈活动、跑跳引起的。2、外伤：外力直接作用在膝盖下方会导致骨或软组织损伤，疼痛，活动受限。3、骨内肿瘤：出现骨内肿瘤等局部骨病变时，一般会出现骨头按压疼痛的症状。
腰以下屁股以上是指腰骶部，腰骶部酸痛可能是筋膜炎、不良坐姿等原因引起的。
1.筋膜炎：反复的腰部右侧软组织的牵拉、受凉、疲劳性的损伤，都可能会导致右侧腰部局部的内环境发生变化，容易使肌肉纤维充血、水肿，容易引起筋膜炎，在炎症的长期刺激下，可能会导致腰骶部酸痛。
腰右侧酸痛可能是滑膜炎、筋膜炎等原因导致的。
2.不良坐姿：如果患者坐姿不良，筋膜会处于异常的张力，由于身体的扭曲，筋膜的牵张就会不对称，会受到异常应力的刺激，进而会导致腰骶部酸痛。
膝盖以下小腿和脚发麻是由于腰椎间盘突出症，糖尿病的末梢神经病变，或者是血管缺血性的疾病。可以到医院做CT、MRI等检查，如果确定是腰椎间盘突出，需要在医生的指导下，根据突出的严重程度，采取保守或外科的方式进行治疗，血管源性引起的下肢和脚部麻木，要结合病因，确定是血栓性的，还是血管痉挛引起的。糖尿病患者到了后期，可能会有四肢的神经和血管受损，需要对病因进行治疗，比如营养神经治疗等。
问题分析：您好 腰椎间盘突出可引起腰腿疼痛麻木等相关症状。
指导建议：目前主要是膝关节部位的疼痛可以用活血化瘀和止痛药物等治疗。
两条腿膝盖以下腿麻是肾虚，肾虚是因为经常久坐熬夜，抽烟喝酒，房事过度，或身体疲劳所致。补肾用食物滋补，食物可以吃羊肉、牛鞭、羊肾、山药、海参，同时需要多做运动，增强机体免疫力，注意营养的搭配，忌食辛辣、生冷、刺激性食物。
