胳膊腿骨头痛是严重缺乏微量元素引起的症状，平时饮食要营养搭配均衡，多吃些含钙和维生素比较高的食物，多喝牛奶，可口服钙片，加多种维生素片，要注意休息，注意保暖，避免劳累受凉多吃含钙高的食物。
手臂骨头痛应该是严重缺乏微量元素引起的症状。平时饮食要营养搭配均衡，多吃些含钙和维生素比较高的食物，多喝牛奶。建议可口服钙片，加多种维生素片，注意休息，注意保暖。
胸闷头疼可能是由于心脏供血不足或者是颈椎病的原因导致的，并且也可能会有肺部疾病的因素影响，建议可以去医院做一下具体的检查，避免是由于器质性器官疾病的问题影响，平时注意饮食等方面，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，注意休息，不要过度劳累，避免吸烟饮酒等，也可以用中医的方法治疗，如针灸、推拿、按摩等，这些也是对疾病有帮助的。
头疼的时候会出现头部沉甸甸的感觉，并且有一种被束缚的感觉。在诊断时，很有可能会出现神经紧张性头疼。紧张性头疼是由于颈部，肩膀，头部等部位的肌肉长期处于紧张痉挛的状态，从而导致软组织水肿，从而压迫神经。紧张性头疼，常在办公室工作，例如计算机操作、文案等。可以通过热敷和按摩来减轻疼痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
月经期间出现头疼的症状，可能是经期综合症导致的；也可能是与植物神经功能紊乱有关系。要保持心情舒畅，避免疲劳，注意劳逸结合，可以服用谷维素、刺五加等药物来治疗。月经期间头疼，也可能是与雌激素下降、精神紧张、生气等导致的神经性头疼、血管紧张性头痛等疾病有关系。患者可以服用养血清脑颗粒、西比灵等药物来治疗；也可以服用逍遥丸来治疗。
