膝盖有游离体的治疗方法有：1.通过手术来进行治疗，采用关节镜手术，创伤小恢复快，并且对身体不会造成副作用，术后病情不容易复发。2.对于膝盖处可以使用热敷或者按摩的方式来缓解病情。平时多注意对膝关节的保暖避免，不要让膝关节受凉，防止病情加重。可以适当的进行一些运动，但是不要做剧烈性的运动。
对膝关节长游离体一般需要及时进行手术治疗。
膝关节长游离体需要做外科治疗，关节内有明显的卡压现象，可以通过体检检查找到，这是由于关节中的游离体受到了关节的挤压而引起的。游离体在运动过程中容易损伤关节的软骨，从而加快关节的退化，这种情况主要是由于关节内的软骨脱落引起的，所以我们推荐使用全膝关节替换术。
有关节游离体，患者可以及时就医，可以通过手术来进行处理。具体内容如下：
如果是比较小型的关节游离体，并且关节功能完好，可以通过微创手术将其取出，并对关节面进行处理，防止其再生成。如果患者的关节游离体比较大，关节的损伤比较大，关节变形比较严重，需要进行关节游离体的修复。术后，患者还要注意日常护理，避免局部受到感染。
通常来说，膝盖有於血可以使用以下办法，具体分析如下：
膝盖上有淤血，可能是日常生活中遇到的某个部位造成的，平时尽量避免剧烈的运动，尽量减少膝关节的活动。淤血的最佳方式是用热毛巾覆盖淤血，待淤血散去，就不会有太大的问题，同时还可以口服罗红霉素等消炎药物。在日常生活中要避免食用辛辣刺激的食物，否则会导致上火。
膝盖扭伤属于膝关节韧带损伤，平时要多注意多运动，尽量不要做剧烈的运动，多食用一些温补的、富含胶原蛋白的食品，不要吃生冷、刺激性的食品，也可以贴膏药、使用跌打丹等进行治疗，或者是外敷跌打伤的药水、云南白药气雾剂等，长期不能有效的话，可以采用针灸、按摩等方法进行调理，同时要注意要尽快到正规的医院进行检查。
一般来说，蹲起膝盖有响声可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。
如果蹲起膝盖有响声，患者应该及时限制肢体活动，避免关节剧烈运动，同时可以在医生的指导下使用氨糖美辛肠溶片，硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。如果症状比较严重，则需要手术治疗。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。