通常来说，膝关节劳损可以通过一般治疗、物理治疗等进行处理。
如果存在膝关节劳损的情况，可能是体重过重、运动过度等原因导致的，建议注意减轻体重，减轻膝盖的负担，减轻劳力，减少爬山、跳绳、蹬车等活动。可以在短时间内辅助护膝、拐杖等，减少膝盖的负担。或者适当进行物理治疗，如微波疗法、离子渗透疗法、远红外线疗法等。
通常情况下，关节劳损可以通过使用药物、日常护理、饮食调理等方法进行治疗。如果出现关节劳损，可以使用独一味胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、尼美舒利胶囊等药物进行治疗。同时在平时要少运动，多休息，避免对关节造成更大的负荷，从而导致病情加重。同时要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
病人可以减少关节部位的负重活动，而且要注意保暖，可以在关节部位外敷药物软膏或者给予热敷处理，采用骨科洗药进行局部的熏洗。也可以在关节内注入玻璃酸钠，可以营养软骨，营养滑膜，起到滑润关节的作用，而且可以防止软骨发生磨损。
肩肌劳损可采用护理、药物、理疗、手术的方法处理。
肩肌劳损多表现为肩部肌肉长期被牵拉或长期处于某种体位，后期造成肩部之肌肉痉挛，因此晚期造成劳损，导致肌肉松弛度下降，活动肩部的时候，肩部可有明显酸胀。平时须加强保暖以免着凉，症状较重必须避免手提重物，抬肩活动时间稍长。如果是严重拇趾畸形，就需要采用外科手术方式对其进行矫治。若病症明显可与肌肉松弛剂和活血化瘀药物联合应用，以消除肌肉痉挛现象，并促使肌肉水肿消退，有空还可进行针灸理疗按摩，还利于肌肉水肿、痉挛等症状的康复。
一般情况下，肩肌劳损可以通过药物治疗、物理治疗等方式加以改善。具体内容如下：
1.药物治疗：肩肌劳损，患者可出现局部疼痛症状，可遵医嘱口服非甾体类消炎药进行治疗，如洛索洛芬钠片、美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。
2.物理治疗：患者还可以通过微波治疗、小针刀治疗等方式缓解局部水肿及黏连，以促进肩关节功能恢复。