可以通过按摩的方法关节肩颈关节的疼痛，可以按住关节进行拉伸的方法，加大前曲角度，也可以两个人配合，被按摩者取坐位，按摩者站在身侧握住被按摩者的手指并使按摩者的肩关节外展，在牵引的情况下做连续、小幅度、均匀、快速地上下抖动。
可以通过按摩的方法关节肩颈关节的疼痛，可以按住关节进行拉伸的方法，加大前曲角度，也可以两个人配合，被按摩者取坐位，按摩者站在身侧握住被按摩者的手指并使按摩者的肩关节外展，在牵引的情况下做连续、小幅度、均匀、快速地上下抖动。
颈肩痛可能是颈椎病、颈椎病变等原因引起的，需要引起重视。
颈肩痛的病因有很多，首先是颈椎疾病，是因为锥间盘在后侧突出，会刺激椎管中的神经或神经根，从而造成臂丛神经损伤，引发颈肩疼痛症状，常伴有一侧上肢放射性痛；当颈部疾病发生时，肿瘤可能会对脊髓中的神经和神经根造成影响，从而引起颈肩痛，这种情况比较严重，要通过MRI和病理学活检来诊断。
颈肩痛的原因最常见的跟工作和生活习惯有关系，颈部的肌肉，血管，骨组织如果发生异常都会引起颈肩痛，最常见的还是劳损，比如年轻人，小孩上课比较紧张，年轻人工作用电脑比较多，或者看手机比较多，这些都是颈肩痛的原因，老年人有时候打麻将，或者是他骨质增生，缺钙也会引起颈肩痛，这都是颈肩痛常见的原因。
颈肩痛是身体虚导致颈部疼痛而引起的肩部疼痛，主要是由炎症导致的神经、肌肉出现刺激性反应而出现的症状。肺癌是原发性支气管肺癌，是指起源于支气管黏膜或者黏膜上皮的细胞癌变而引起的。
