粉碎性骨折如何康复锻炼

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我最近在去市场的路上,不慎发生车祸,现在导致脚跟骨出现粉碎性骨折,应该怎么进行康复锻炼?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
早期的锻炼主要是在卧床期间,可以行下肢肌肉的等长收缩及踝关节的屈伸活动,主要是防止长时间卧床以后,引起的肌肉废用性萎缩及踝关节粘连、挛缩的情况,并且在骨折端一个月后相对的稳定时,可以逐渐的行直腿抬高的锻炼,也是锻炼下肢的肌肉力量,防止出现肌肉萎缩。
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手术后辅助外固定治疗四周。治疗期间应该加强股四头肌舒缩功能锻炼。四周以后拆除外固定开始行膝关节屈伸活动锻炼。六周后到医院拍片检查了解骨折愈合情况,再根据检查结果,决定下一步康复锻炼计划。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手术后辅助外固定治疗四周。治疗期间应该加强股四头肌舒缩功能锻炼。四周以后拆除外固定开始行膝关节屈伸活动锻炼。六周后到医院拍片检查了解骨折愈合情况,再根据检查结果,决定下一步康复锻炼计划。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

早期的锻炼主要是在卧床期间,可以行下肢肌肉的等长收缩及踝关节的屈伸活动,主要是防止长时间卧床以后,引起的肌肉废用性萎缩及踝关节粘连、挛缩的情况,并且在骨折端一个月后相对的稳定时,可以逐渐的行直腿抬高的锻炼,也是锻炼下肢的肌肉力量,防止出现肌肉萎缩。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

治疗期间需要加强股四头肌舒缩功能锻炼。四周以后拆除外固定开始进行膝关节屈伸活动锻炼。粉碎性骨折属于骨折中比较严重的一种类型,多采取手术治疗。手术后辅助外固定治疗四周。

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先逐步采取无负重功能锻炼中重点练习,而膝关节和踝关节的韧带和肌肉的功能情况,然后定期的复查拍片,而根据骨折愈合程度,在此逐渐采取负重功能锻炼。注意休息增强营养,适量补钙,也可以逐渐适量患肢膝关节以及踝关节屈伸康复功能锻炼,应用健骨胶囊促进恢复。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

治疗期间需要加强股四头肌舒缩功能锻炼。四周以后拆除外固定开始进行膝关节屈伸活动锻炼。粉碎性骨折属于骨折中比较严重的一种类型,多采取手术治疗。手术后辅助外固定治疗四周。

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