颈椎反弓能恢复吗

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我经常在电脑跟前工作,有时候脖子低下后脖子那块特别的不舒服,不能长时间上网,颈椎反弓能恢复吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
颈椎反弓可以恢复,不过也是要经过比较漫长的时间,要有耐心,可以注射药物治疗,或者还可以做个牵引,从而缓解症状慢慢恢复正常的生理曲度。日常尽量不要长期低头位,要经常抬头抬肩,端正坐姿,不要过度劳累,适当锻炼,增强体质,不要长时间站着或者是坐着。
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颈椎反弓可以恢复,不过也是要经过比较漫长的时间,要有耐心,可以注射药物治疗,或者还可以做个牵引,从而缓解症状慢慢恢复正常的生理曲度。日常尽量不要长期低头位,要经常抬头抬肩,端正坐姿,不要过度劳累,适当锻炼,增强体质,不要长时间站着或者是坐着。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

需要一个月以上的时间。注意保养,适当活动,不要劳累、着凉等。不要长时间一个姿势的,睡觉的时候平躺在颈部垫一个大约拳头这么高的小枕头,把颈部往前,这个姿势比较痛苦。每天早上起来双手交叉之后放于颈后,并往前推,脸朝上。以后工作或是上网经常向上看。牵引推拿针灸也有缓解症状的效果。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般这个需要一个月以上的时间才能恢复,平时要注意,不要长时间的一个姿势不动,适当的时候做功能活动,不要疲劳,要休息。这个症状是经常上网,长时间保持一个姿势的情况才引起的这种症状。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎反弓如超过低头工作半小时就要仰头转动颈部三到五分钟,缓解颈部肌肉痉挛。经常颈部按摩尤其是颈后部肌肉按摩,长期坚持能够缓解症状,减轻疼痛。另外夜间睡眠时,选择细长枕头或者“u”形枕,放置于颈部,枕部悬空。坚持一段时间后,颈椎曲度会有所好转。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎反弓完全恢复较为勉强。通过一年的调查,发现颈椎反弓的完全康复是一种非常困难的过程,而且是一种渐进的变化。1、早期的颈椎反弓患者,颈部恢复较快。2、身体素质好,韧带、关节等都很有弹性,康复的速度相对会更快。老年人的颈椎反弓是由于长期的疲劳和其他病理变化所致,所以大部分都是很难纠正的,只能通过锻炼进行改善。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎反弓可以选择保守治疗和手术治疗。颈椎的生理解剖学结构应该是前突的,颈椎生理曲度消失、变直,甚至是后弯。如果是单纯的X光显示的是颈椎反弓,不需要特别的处理,可以在睡觉的时候用枕头或者是圆筒形的枕头,这样可以让头向后仰,恢复颈椎的前突状态。如果是颈部或肩背部疼痛、酸胀,可以选择针灸、理疗、推拿、拔罐等保守治疗。如果是颈椎反弓的话,可以选择手术。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。