骨折在恢复期间应该注意什么

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我最近因为出了车祸导致手臂骨折,现在打了石膏,人常说伤筋动骨一百天,骨折在恢复期间应该注意什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
恢复期间注意可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连,骨折恢复期间注意不要吃辛辣和刺激性的食物,其它正常饮食即可,加强营养对骨折的愈合有一定的效果。
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脊椎骨折后,初期应以卧床休息为主,因此在卧床上时,肠胃的活动和胃肠的功能会受到影响,此时应多食用一些富含营养的食品,比如:牛奶,豆浆,瘦肉粥,瘦肉汤等。平时要多喝一些新鲜的蔬菜和水果,以保证肠道的畅通。为了加速骨骼的恢复,可以多喝一些富含钙质的食品,比如:豆奶、虾皮、紫菜、海带等,都有很高的钙质,可以帮助骨骼的恢复,此外还可以服用一些中成药,比如:杜仲、牛膝、续断、补骨子等,可以用来熬粥,加速骨骼的恢复。上述治疗方法只作个人参考,并可根据药物的说明书或到专业的医疗机构进行用药。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折经治疗后通常须定期复查。通常挂号均在骨科门诊进行,若能将首诊办理医生挂回则为最佳。特别在手法复位后,医生最清楚患者骨折。
如在住院部进行手术处理复查,则以住院部医师为佳。通常在术后1个月至3个月内,每月进行1次复查。骨折治疗后,除了要定期复查,还需要在医生指导下及时进行康复训练,恢复活动,避免导致骨骼恢复不良。

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躺下休息时尽量保持躺下时动作轻柔、受伤侧手臂下放个枕头、避免大幅度翻身,以免影响患处的恢复。
肋骨骨折,躺着的时候可能会出现局部的疼痛。家人扶着病人的后背,让病人用力,也可以用健侧的上肢撑着床,缓慢的躺下。这样可以减少受伤一侧胸廓的受力,减轻疼痛的感觉。如果平卧位疼痛比较明显,可以朝健侧卧位入睡。躺下后要注意调整姿势,尽量让自己感觉舒服,同时要保证骨折部位不会有明显的疼痛和压迫骨折部位。

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脚骨折可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
脚骨折的处理方式如下:1、如果没有明显的移位,可以用石膏或者支具进行固定,如果出现轻微的错位,可以进行手法复位,待到位置稳定后,再用石膏或支具进行固定。2、如果骨折移位较大,可能需行手术切开复位内固定。此外,如果患者疼痛剧烈,可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等药物缓解症状。

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趾骨骨折后一般需要进行石膏固定或者手术固定,固定后患者通常要卧床休养,卧床时患者要注意躺的姿势。具体分析如下:
首先要抬高患肢,使其比心脏高,以促进血液回流,有助于减轻疼痛及消肿,也能够减少炎性物质渗出、肌肉痉挛等,从而促进患处愈合。另外,患者可以在躺着时在膝关节下或者两腿之间垫上软垫,从而助于恢复,促进愈合。

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骨折患者术后饮食应该注意多喝水、多吃蛋白质高的食物,禁辛辣油腻食物。
1、术后初期应多吃些清淡、有营养的食品,如粥、汤等。
2、术后中、后期:主要是在骨折愈合过程中,可以多吃饮食营养丰富,蛋白质含量高的食物,多吃粗纤维食品,促进肠胃的蠕动。
3、由于辛辣油腻的食物容易引起肠胃不适,如有腹泻等症状,所以要尽量避免吃。

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