腰椎间盘突出外敷的方法有热毛巾湿敷每日3次，每次20分钟，盐疗，每日3次，每次20分钟。活血化瘀中药外敷和离子导入，每日1次，每次20分钟。外敷治疗只能起到辅助作用，不能椎间盘突出进行根治。轻度的间盘突出可以经以上方法进行缓解，主要作用是使周围肌肉及软组织的痉挛解除，缓解软组织的疼痛。
腰椎间盘突出可以应用中药外敷，主要就是选择应用一些活血化瘀的中药和消炎止痛的中药等进行外用，进行中药外敷的同时还需要选择进行牵引，理疗和按摩等共同进行调理。
腰椎间盘突出可以应用中药外敷，主要就是选择应用一些活血化瘀的中药和消炎止痛的中药等进行外用，进行中药外敷的同时还需要选择进行牵引，理疗和按摩等共同进行调理。
采取中药的外敷治疗，能起到一点活血化瘀、消炎止痛、通经活络的作用，作用是微小的，对于治愈腰椎间盘突出是不可能的。出现腰椎间盘突出后，最好去正规的医院骨科，做一个核磁共振的相关检查，根据检查结果再做进一步的处理。
对于腰椎间盘突出这个问题症的治疗更在于预防，平时养成良好的坐姿，不要睡太软的床。对于长期伏案工作的人，则需要多做弯腰、伸腰等动作，平时适当的体育锻炼也是非常有效的。
治疗腰椎间盘突出的方法有西医治疗、中医治疗、微创手术、开放手术等。
1、西医疗法：通过静脉注射，可以促进神经的营养，促进微循环的恢复，并能缓解局部的细菌感染。
2、中医治疗：中医按摩，针灸，拔罐等。
3、微创手术：30-50岁的年轻人，如果是腰椎间盘突出，可以进行微创手术。
4、开放手术：60-七十岁的高龄患者，伴有椎管狭窄，脊柱不稳的患者，需要进行开放手术。
