大部分还是可以选择积极的进行保守治疗，就可以改善病人的症状，一般保守治疗的办法首先需要嘱咐病人尽量以休息为主，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈，会加重病人症状，并且不利于恢复，尽量少低头多仰头，避免长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，千万不能受凉，坚持每天热水袋，热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。
临床工作中多见于机体劳累，椎体病变退化突出压迫周围组织神经，引发不适表现，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，加强营养补充维生素微量元素，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，必要时微创手术处理治疗。
1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。
如果出现肛瘘症状，说明痔疮或肛裂没有及时治疗。肛瘘只能通过手术治疗，没有其他方法，而且这段时间需要定期排便。平时多吃新鲜蔬菜，水果出现无食，养成良好习惯，避免便秘。
保持充足的休息，减少低头的时间。颈部制动，暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法，促进血液循环。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类止痛药物，或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解，如果长时间不舒服，就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。