膝盖脂肪垫炎通过积极的治疗是会好的。膝关节脂肪垫炎多数都是由于损伤导致的，不管是扭伤摔倒后出现的急性损伤，还是长期劳累导致的慢性损伤，都会诱发脂肪垫炎。
治疗脚底脂肪垫炎可以进行针灸、脉冲短波等物理治疗。坚持每天用热水泡脚，辅助进行按摩。首先找到压痛点，针对痛点进行点按、推揉等，要把痛点揉散为佳，刚开始可能会加重疼痛，要坚持住，随着结节打开，疼痛慢慢会逐渐缓解。
足底筋膜炎通常是由日常生活中过度劳累或长期摩擦、挤压、受凉等原因引起的。足底筋膜炎的发生主要导致局部疼痛，尤其是行走时，足底受到刺激，疼痛会加重。对于严重的足底筋膜炎，也会影响患者的正常活动。筋膜炎是脚底肌肉筋膜的炎症，而脂肪垫炎症是脚底有一层脂肪垫的炎症。由于其慢性损伤引起的炎症，疾病的位置是不同的。
一般治疗足底脂肪垫炎，可以用消炎止痛，活血化瘀的药物来治疗，晚上可以用温水泡泡脚，可用活血化瘀和补气补血的药物调理，改善血液循环和功能状态。注意在走路活动用力时，尽量给予弹性绷带或护踝保护措施。
足跟脂肪垫炎可以引起足跟疼痛不适负重劳累疼痛加重，需要注意休息避免剧烈活动负重劳累，饮食清淡规律加强营养，可以局部物理治疗促进消肿恢复减轻疼痛，可以应用活血止痛贴膏等药物治疗观察。
脂肪垫炎主要是由于过度劳累劳损，加上局部着凉，出现的一种无菌性炎症，好发部位多数在足底部。治疗上首先要避免劳累劳损，可以抬高患肢，局部给予针刺，艾灸等治疗，还可以配合小针刀治疗。如果局部疼痛严重，还可以考虑封闭治疗。
