腰膨出主要是指腰椎盘膨出，在工作或运动中腰部受到扭曲，或因碰撞而受伤，又或者是用力过度，导致腰椎间盘纤维断裂，从而导致髓核脱落。如果出现这种情况，一定要及早治疗，否则会导致腰椎间盘突出。
患者平时需要保持侧卧的姿势，可以让下肢抬高，减少椎间盘后凸的趋势，坐的姿势要端正，腰要挺直，要坚持一段时间，可以做后背和下腰，这样才能让自己的身体更有弹性。
腰椎间盘膨出随着每个人的生长都会出现不同程度的膨出和突出。正常人年龄大，身高慢慢矮了都出现颈椎、胸椎、腰椎椎间盘脱水、钙化引起膨出。椎间盘就像汽车中间的减震，随着长时间的应用，年龄的变化，椎间盘会逐渐引起退变，导致椎间盘膨出、椎间盘突出，但都不是疾病。需避免劳累、风寒，关键是避免久坐久站。此病需要注意保健身体，才能不会对椎间盘造成更大的压力。
椎间盘的中心区域是髓核，呈胶状，有弹性，外围是由纤维组织构成的纤维环。正常情况下，髓核居中，纤维环紧紧围绕在髓核周围，不突出椎体边缘。腰4-5椎间盘膨出可能有两种情况，具体内容如下：
1.腰椎退行性病变：腰4-5是腰椎退行性病变的好发部位。腰椎退行性病变后，髓核组织会发生解聚，含水量逐渐减少，承重能力下降，椎间盘高度降低，纤维环松弛。椎间盘可能会向四周膨出，在外力作用下更加明显，即会形成椎间盘膨出。
2.椎间盘纤维环不完全撕裂：嵌入纤维环撕裂区的髓核组织引起局部肿胀，导致椎间盘膨出，可发展为腰椎间盘突出症。
宫颈膨出表明是由子宫脱垂引起的。主要与老年人盆底组织松弛、劳动力过剩或多产等引起的脱垂有关。宫颈膨出需要手术切除子宫。根据年龄，接近更年期，子宫切除术没有多大效果。严重的宫颈脱垂会全部脱垂下来，而妇科溶血会引起感染等。
腰痛服消炎止疼类、营养神经类等西药。
腰痛事故腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等是疾病的主要表现。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠，洛索洛芬钠等消炎止疼类西药进行治疗，或者使用神经妥乐平，西乐葆等营养神经类西药进行治疗，从而缓解症状。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，建议加强功能锻炼，腰部外固定器保护腰部。
