长时间开车肩膀疼怎么回事

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我长时间开车。最近我的肩膀一直疼,长时间开车肩膀疼怎么回事?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
长时间开车肩膀疼,是由于保持一个姿势时间过长,肌肉长时间的紧张疲劳所导致的。在临床上肩周炎是司机最容易患上的疾病。由于保持一个姿势时间久了,血液循环速度减慢,肌肉僵硬,会导致肩周炎,颈椎病,腰椎疾病的发生。
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长时间开车肩膀疼,是由于保持一个姿势时间过长,肌肉长时间的紧张疲劳所导致的。在临床上肩周炎是司机最容易患上的疾病。由于保持一个姿势时间久了,血液循环速度减慢,肌肉僵硬,会导致肩周炎,颈椎病,腰椎疾病的发生。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

长时间开车肩膀疼原因如下:
一、驾驶掌握方向盘要有前伸和向外伸展的肩关节,在这一环境中,驾驶时间过长可使身体长期保持这一姿态而肌肉紧张,局部血运可受影响会引起局部一种劳损,疲劳和炎症。在长期驾车过程中可能会出现一种慢性的炎性反应,肩周炎。此炎症被认为是无菌性炎症,当有无菌性炎症产生后,这种炎症因子可刺激周围组织而引起疼痛。在长期驾驶车辆的过程中,经常开车的人都会有手臂酸胀、酸痛等不适症状。因此,一旦发生长时间驾车时肩部疼痛,我们想建议您有规律、有规律地休息,适当活动肩关节,这对提高血运有一定的作用,减轻疼痛等功能。
如果长期开车之后出现肩膀酸痛的话,就需要在医生指导下进行按摩,比如推拿、拔罐等方法来治疗。综合采取上述几项措施,通常可以减轻长时间驾驶这类肩部疼痛的症状,若长时间驾驶后,肩膀的疼痛不能减轻,并且愈演愈烈,要检查磁共振了。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

开车肩膀疼,主要是患者上肢肌肉长期处于紧张的状态,会产生大量的乳酸。可以通过局部的穴位按摩来缓解肌肉痉挛,缓解肌肉的紧张和疼痛。
患者也可以用热毛巾进行湿敷,必要时可以减轻局部肌肉的压力,也可以通过物理治疗和红外辐射来减轻疼痛。在需要的时候可以涂抹扶他林软膏。如果患者长期保持一个姿势,会导致肌肉筋膜的紧张和抽搐,甚至出现周围渗出的症状。

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开车如果肩膀疼,很有可能是肩周组织劳损或者是骨质增生等等原因。
在开车时长时间半举肩,会导致肩关节周围韧带关节囊反复牵拉,造成韧带关节囊劳损、痉挛。这种情况下,肩部会有明显的酸痛感。还有就是肩关节的退行性变和骨质增生,而骨质增生会在抬肩开车的时候刺激周围的韧带和关节囊,也会造成肩膀的疼痛。还有一些颈椎病患者,尤其是长时间开车时,颈部的一个姿势很容易造成颈部的神经根受到压迫,还会引起颈部的疼痛和肩背部的酸胀。

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胸肩膀疼可能是颈椎病、软组织挫伤或者扭伤、肱二头肌长头腱等,需要根据实际情况进行判断。
患者有胸部、肩膀酸痛的症状,首先想到的是颈椎病,尤其对于焦感神经型颈椎病的治疗,起病后极易引起颈肩背部疼痛,并有心慌现象、胸闷、胸部疼痛等症状。在手术过程中我们必须非常谨慎。再就是见胸肩部筋膜牵拉受损,此现象在扩胸运动中较为常见,由此造成胸肩部筋膜过度牵拉,因而造成伤害、水肿情况下,可造成显著胸部、肩膀部位疼痛的表现;再就是见于肩关节周围软组织挫伤或者扭伤,也会引发一定程度的肩周肌肉劳损的现象。再就是可见于肱二头肌的长头腱炎,此病例为狭窄性腱鞘炎,发病后可在肩前部表现出明显、胸有痛感,尤其当手臂向后伸时,会拉扯发炎的肱二头肌,因而造成了痛苦加剧。

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如果在床上睡觉的时候会有肩周炎的问题,如果是因为肩周炎,那么就会造成肩部的酸痛,行动受到限制,手臂不敢上举和抬高。如果是在床上睡觉,手臂会有一些酸痛,这是因为在平时工作中长期的工作,造成了肌肉疲劳或者是腰椎间盘突出挤压了神经根,引起了肩部的疼痛,如果有肩部的疼痛,需要到专业的医疗机构进行全面的诊断,确定原因,然后进行针对性的处理。

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