肩膀脖子连着一根筋痛，可能是局部的肩周炎，或者是颈背部筋膜炎。就需要注意休息，避免过度劳累，加强肩部关节的锻炼，局部可以给予热敷、理疗以及针灸等进行综合治疗。
通常情况下，肩膀脖子连着一根筋疼是颈椎病、肌肉拉伤、落枕等原因引起的。具体分析如下：
1.颈椎病：如果患者的肩膀脖子连着一根筋疼，可能是由于颈椎间盘突出或颈椎骨质增生，局部神经根受压，可能会引起肩膀脖子连着一根筋疼，也可能伴有头痛或头晕等。
2.肌肉拉伤：当劳作、运动时，会引起颈椎和肩部出现拉伤的情况，会使肩膀脖子连着一根筋疼，同时还可能会伴有肿胀、局部疼痛、活动受限等表现。
3.落枕：落枕主要表现为起床后颈后部、上背部疼痛不适，以一侧为重，可出现肩膀脖子连着一根筋疼的现象，主要由肩颈肌肉和筋膜损伤引起的。
一般情况下，右侧脖子筋疼可能是脖子受凉、颈椎病等原因引起的，具体内容如下：
1.脖子受凉：如果患者平时不注意为脖子保暖，可能会导致脖子受凉，从而出现右侧脖子筋疼的情况。患者应注意进行局部的保暖，可以用热毛巾来热敷脖子，以缓解不适症状。
2.颈椎病：长期保持低头的动作可能导致患者患有颈椎病，患者脖子处多有疼痛、僵硬等不适症状，患者可能会感觉右侧脖子筋疼。患者可以遵医嘱使用颈舒颗粒等药物来治疗，以减轻不适感。
一般情况下，小腿侧面筋疼可能是筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，具体内容如下：
1.筋膜炎：如果患者患有筋膜炎，多有局部疼痛、肿胀等不适症状，这可能导致患者感觉小腿侧面筋疼。
2.腰椎间盘突出症：不良姿势可能会导致患者患有腰椎间盘突出症，而腰椎病变部位可能会对患者的坐骨神经产生压迫，从而导致患者出现小腿侧面筋疼的症状。
因此，在出现小腿侧面筋疼的情况后，患者应及时就诊，明确病因后再对症进行治疗，以改善不适症状。
腿部筋疼的常见原因有：
一是长期锻炼或者站得太久，都会造成腿部肌肉韧带的劳损，这样就会造成局部疼痛的表现。疼痛一般较轻，大多有酸痛的症状，采用热水泡浴和做按摩，理疗，休息等方法，能很快减轻疼痛症状。
二是骨质疏松导致的腿间断性抽筋会让腿上的肌肉，肌腱和韧带出现慢性疼痛的症状，而进行抗骨疏松和拉伸练习则会减轻腿上疼痛的症状。
通常情况下，小腿肚中间的一条筋疼可能是肌肉拉伤、缺钙等导致的。
1、肌肉拉伤：疼痛前有跑步，游泳等运动过度的历史，从而可能会导致小腿肚中心的一条筋疼。患者这时候要注意休息，避免过度疲劳，另外还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊等止痛药物进行治疗。
2.缺钙：由于缺钙，导致血中Ca+2含量降低，患者可以在医生的指导下适当补充钙进行治疗。