腰部不舒服可能是局部受凉或者腰椎的问题，可以拍片或者是核磁检查一下腰椎。通过检查明确原因进行针对性治疗，可以局部理疗或者针灸按摩治疗。平时需要在饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
引起右边腰痛的常见原因有以下两种：
第一，腰肌劳损，当一方腰肌劳累时，腰肌劳损会导致腰酸疼，一般在弯腰、侧卧或腰间扭伤时出现。第二种是结石发作，结石可能出现在肾区或者输尿管中，如果从表面上来判断，可能是一侧的腰痛，这种痛主要是绞痛和剧烈的，如果改变了位置，不能减轻。
建议患者采用直流电离子导入疗法、低频调制的中频电疗法、超短波疗法等物理疗法来改善症状。
腰痛肛门胀的原因如下：
直肠炎症、直肠脱垂，盆腔器官炎症、附件炎等女性的妇科疾病，肛肠科常见的疾病等原因都可能会导致患者出现腰痛肛门胀的症状，还可能伴有其他不适症状。建议患者及时前往医院就诊，通过肠镜检查、女性妇科检查等检查来明确具体的病因和病情，然后在医生的指导下进行治疗。日常生活中，患者要保持健康规律的作息，注意补充营养，适当进行运动。
脚腰痛可能是腰椎间盘突出引起的。
脚腰痛是一种常见的运动系统疼痛型病症，以腰痛为特征，以下肢为中心。这种疾病主要是因为腰椎的脊髓神经受了压力或者其他的因素所致，导致了腰椎的局部疼痛和脊髓的辐射痛，甚至会出现麻木、酸胀等神经系统的感觉。腰椎关节疼痛主要是腰椎关节突起引起的，很少是腰椎肿瘤、骨折等腰椎疾病引起的。
腰痛、腿麻可能是腰椎盘突出压迫神经、腰椎管内神经鞘瘤压迫神经等原因引起的。
腰痛、腿麻主要是由于腰椎盘突出挤压了神经，通过mri可以确定突出的椎间盘与神经之间的联系；神经鞘瘤在腰椎管受到挤压；脊柱肿瘤若从骨骼中凸出，侵犯到了神经，会导致腰部疼痛和腿部疼痛；可能是脊髓中出现的脓疡对神经造成的损伤；由于脊柱断裂导致的脊髓损伤，通常有外伤的病史。
例假一般指的是月经。通常情况下，来月经腰痛可能是腰部受寒导致的。具体情况分析如下：
来月经的女性免疫力较低，如果腰部受寒，女性可能会因为局部肌肉收缩，经络不通，进而出现腰痛的情况。
建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
