阿法骨化醇片适用于骨质疏松症，肾源性骨病等情况，作用可以增加小肠和肾小管对钙的重吸收，抑制甲状旁腺增生，增加转化因子，胰岛素样生长因子合成，促进胶原和骨基质蛋白合成，调节肌肉钙代谢，促进肌细胞分化，增强肌力，增加神经肌肉协调性，减少跌倒倾向。
阿法骨化醇片是一种用于补钙的药，主要用于治疗肾性骨骼疾病、甲状旁腺机能低下、预防驼背疾病和骨质疏松症。
如果女性更年期或者长期服用糖皮质激素引起的骨质疏松症也会有很好的效果。孕妇、哺乳期、肾功能不全、高钙血症等都不适合食用。正常情况下，低剂量使用是没有任何危险的，但是要注意肾脏功能和血钙浓度，一旦出现了问题，就要停止服药。
骨化三醇是维生素D3经过肝脏和肾脏的转化后生成的1-25双羟维生素D3，是活性最强的维生素D，其作用为促进钙的吸收及减少钙的排泄，从而提高血钙浓度。阿法骨化醇则为骨化三醇的类似物，需要经过肝脏转化才能生成双羟维生素D3，其特点为作用缓慢，需要经过肝脏转化。
阿法骨化醇软胶囊是一种可以在肝内进行新陈代谢的有效成分，它可以促进体内的钙磷的新陈代谢，用于骨质疏松、吸收障碍等引起的佝偻病、骨软化病等疾病的治疗。服药的用量要严格遵守药物的使用方法。在服药过程中，家属要密切关注患者的血液中是否有高钙，并应及时调整给药的用量。需要注意的是，如果有病人在使用洋地黄时，一定要谨慎使用阿法骨化醇软胶囊，以免引起心血管方面的问题。
汗蒸是一种热疗的方式，主要有以下功效：
汗蒸的历史悠久，深受广大群众喜爱，具有温经散寒，活血通络，美容养颜，排毒减肥的功效。
其次，汗蒸也是治疗气管炎、关节炎、风湿痹症等疾病的有效方法，因为汗蒸可以促进局部血液循环，促进机体的基础代谢，从而达到减肥排毒的效果。
但是汗蒸有一定的注意事项，老年人、血虚、体质虚弱等群体，是不太适合的。
海参的功效是补肾疗痿。
中医认为海参是一种温性的食物，味道甘咸，它最大的功效是补肾疗痿，具有壮阳的作用，海参还含有一些雄激素，特别是对男人的腰膝酸软、遗精、滑精、阳痿、小便频数等症状有较好的治疗效果。海参主要成分为岩藻多糖、铁元素，具有降糖降压、治疗贫血的功效。另外，它还富含人参皂苷，具有增强人体免疫力、延缓衰老等作用。
