练完腿第二天能跑步。压腿锻炼是常做的运动项目，每个人做的次数多少不一，要求达到运动的目的不同，运动量自然不同。运动量大的，练压腿次数多的，大多数人常感觉大小腿酸胀，甚至疼痛，如果练完腿有以上症状，第二天不跑步，适合步行运动。如果练完腿没有任何不适感，第二天是可以跑步的。
打了瘦脸针第二天不能跑步的，这样会影响到伤口的恢复。注射完出来以后，脸部会有创伤，而且还伴有红肿和疼痛，如果过早的跑步可能会影响到伤口的恢复，甚至还会导致汗液刺激伤口的部位，从而引起感染。平时要做好皮肤的护理，可以多吃一些有营养的半流食，这样不但可以给身体补充营养，还能促进伤口愈合。
打完瘦脸针第二天一般是不可以跑步的，否则很有可能会影响到局部的恢复。跑步属于影响比较剧烈的运动锻炼，打完瘦脸针后，有可能会导致局部出现疼痛以及肿胀的情况，如果在打完瘦脸针后第2天跑步，很有可能会影响到局部的恢复，因此在三天以内最好不要做一些剧烈的运动锻炼。平时还要注意局部的护理，才能够避免皮肤出现感染的情况。日常要以清淡饮食为主，最好不要吃一些具有刺激性的食物，以免影响到伤口的愈合。
跑步第二天肋骨疼可能是岔气、外伤、肌肉损伤等原因引起的。
第一，岔气，跑步结束之后马上休息，会导致明天的肋骨疼，这时候要做好深呼吸，调节好跑步的姿势，不要立刻停止运动。第二，如果在奔跑过程中不小心撞到了胸口，那么在次日就会感觉到疼痛。第三种是神经和肌肉的伤害，在锻炼中产生了劳累引起的，会逐渐自行缓解。
打完瘦脸针第二天不能跑步，否则会影响效果。在打完瘦两天第二天尽量不要自己盲目的跑步，如果跑步的话可能会影响瘦脸针的吸收，晚修两天以后如果想要跑步，一般可以在半个月或者是一个月左右才跑步，一般不影响受两针的吸收，并且还可以起到瘦身的作用。在注射休两天以后应做好局部的护理措施，尽量避免用手按压面部一般有助于局部的恢复。平时在饮食上，饮食清淡易消化的食物，就尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物。