腰部肌肉拉伤大概要多久才会好

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我腰部肌肉拉伤了,弯腰时会疼,腰部肌肉拉伤怎么治,大概要多久才会好?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药,症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼,腰部肌肉拉伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,一般需要一周到两周的时间才能恢复。
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可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药,症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼,腰部肌肉拉伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,一般需要一周到两周的时间才能恢复。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

若患者有肌肉拉伤,通常视肌肉拉伤的严重程度而定,康复需2至4周。
当患者发生肌肉拉伤后,需要避免受伤肌肉部位提前负重活动,以免造成受伤肌肉部位在受到力作用后,致使肿胀和疼痛加剧,并影响肌肉拉伤康复。并且在肌肉拉伤以后一定要行损伤的肌肉部位固定以限制活动,由此为肌肉拉伤的康复创造了条件。
在肌肉拉伤后24小时,以冷敷为主,切忌按压刺激,以免造成伤害的加剧,对肌肉拉伤康复有影响。肌肉拉伤后24小时内可给予活血化瘀药物外敷和口服治疗,以促使受损肌肉部位淤血肿胀被吸收后消退,促进肌肉拉伤康复。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,肌肉拉伤需要冰敷30分钟左右,具体内容如下:
如果患者出现了肌肉拉伤的情况,通常会有疼痛、肿胀等不适症状。在拉伤后的24小时内,患者可以对患处进行冰敷,以缓解不适症状,冰敷的时间通常为30分钟左右,患者可以每间隔1个小时进行一次冰敷,从而避免对局部的肌肤造成伤害。在受伤24小时后,患者可以通过患处进行热敷,以拉伸和松弛受损的肌肉,从而缓解不适症状。

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肌肉拉伤,一般来讲,要一个月左右才能恢复到正常。肌肉拉伤需要多长时间才能痊愈,要看肌肉拉伤的严重程度。肌肉拉伤,第一件事就是去医院做X线片或核磁共振,以确定肌肉拉伤的情况。如果是轻微的牵拉伤,一般都是躺在床上,局部可以使用冰块,或者冰水进行冷敷,减轻局部肿胀以及疼痛的情况。如果是肌肉拉伤比较严重,要做进一步的检查,可以进行手术探查和肌肉修补术。

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腰部肌肉拉伤一般1-2个星期左右就能痊愈。在治疗上,受伤后要及时进行冷敷,2天后可以进行热敷,可以涂抹活血止痛的膏药,同时进行局部功能恢复训练。肌肉拉伤的康复要看病情的严重程度,如果是轻微的扭伤,可以先休息,然后进行早期的冷敷,3天后再进行热敷,外用药物,配合功能锻炼。严重拉伤和肌纤维撕裂,恢复起来比较慢,一般要两个月左右。

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腰部肌肉拉伤多数需要1-2个月才能完全恢复。肌肉拉伤的话,建议可以继续外用一些消炎止痛的药物,具体用药请遵医嘱,也可以到中医院配合针灸或者理疗。最近避免过度运动,在家也可以适当热敷一下。

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