XOxo形腿的矫正方法有长期佩戴矫正支架、楔形截骨手术等
型腿是一种常见的膝关节内翻或膝外翻，在行走的时候会很容易受到损伤。对于青少年来说，因为骨骼尚未完全发育，所以需要长期佩戴矫正支架才能起到纠正作用。成年后不能改善其骨骼形状，需要进行楔形截骨手术。在复健过程中，患者要保持良好的心态，避免劳累，避免过多、动作过大的活动。
O型腿形成有两个基础因素，缺钙和遗传，但更直接的因素是日常生活习惯，例如走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘腿坐、跪坐、蹲马步等，这些不好的走姿、站姿、坐姿有关，会加重膝关节向外的力量。长期下去，这种力量就会使膝关节外侧副韧带松弛，使膝关节内外侧角度失去稳定性。当外侧副韧带松弛后，内侧副韧带更大的力量使小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻，就是常说的O型腿。
O型腿的病因有很多种，临床上O型腿也有可能是膝外翻畸形。膝关节畸形可能是因为膝关节曾经骨折，愈合过程中不能很好的愈合，导致感染或者畸形愈合。另外，青少年时期长期保持不良姿势，如跷二郎腿，经常盘腿等，导致膝盖畸形发育，也可能出现O型腿的症状。患者需要做好日常护理，减少局部损伤，可以保护身体健康，减少病症的发生。
所谓X形腿、O形腿，实际上就是膝关节内翻和膝外翻，这个动作需要保持身体挺直，腹部挺直，眼睛向前，双臂自然下垂，双臂自然地搭在身旁。脚趾向前伸展，臀部的摇晃要平稳而有力。
另外，日常生活中要做足部、髋部、踝部等部位的伸展运动，尤其是膝盖部位，可以进行推拿和伸展。3周岁以内的婴儿可以进行伸展运动，因为韧带的柔韧性比较好。
o形腿是因为在生长发育期间，因为营养不足或者是肠胃方面的问，还可能是不良姿势引起的。
。如果是长期的不健康的坐姿或者使用不当的力量，会造成关节的肌力不平衡，从而造成膝关节的脱臼。在日常生活中，只要稍加调整，就可以利用腿部的不同部分进行锻炼，在下蹲的时候，膝关节和大腿并拢，这是纠正o形腿的最好方法，尽量采用低腰深蹲的方式进行锻炼。
o形腿可以矫正，可以到正规的医院通过手术的方法进行治疗。O型腿多数是遗传因素引起的，有可能是不良的生活习惯所造成的，如果病情不是很严重也可以通过佩戴矫形支具的方法进行改善，如果病情比较严重，就需要及时到正规的医院，通过手术的方法进行治疗。在这个期间一般通过截骨矫形的方法进行改善，从而达到彻底治愈的功效。日常要多休息，尽量不要做剧烈运动，以免影响到病情的恢复。
