白天站立或者坐着时间过多，下肢静脉回流受限，引起下肢肿胀麻木。保持良好休息，减少站着或者坐着时间，休息时脚抬高，促进静脉回流，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。
出现一只脚的麻木，可能是由于腰骶部的脊神经受到了压迫，于是就会形成发麻的感觉。也可能是由于周围神经的病变所形成的，比如神经炎症或者是功能降低，通常也与周围血管炎有一定的联系。
一只脚麻有可能是长时间一种姿势的压迫引起的皮神经的症状。可以做一个腰部的查体直腿抬高试验，排除腰椎间盘突出症。必要时需要做腰椎ct检查，看是否是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛。
一般情况下，腿麻、手麻可能是多种原因引起的，具体内容如下：
第一种是颈椎、腰椎部位的病变，例如颈椎炎、颈椎骨质增生、腰间盘突出等，这些都会对周边的血管和神经造成压力，从而影响到神经的正常功能，从而引起手麻腿麻脚麻。
第二种是脑梗、脑肿瘤等脑部病变，需要进行脑部CT检查在明确病因。
建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
引起手麻脚麻的原因非常的多，如果单纯是手脚麻木，还要考虑到是单侧还是四肢均出现手麻和脚麻。一般最常见的手脚麻木都是周围神经受累所致，要结合患者的年龄，考虑患者是否是存在糖尿病。其他的如果是老年人，存在高血压、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸血症等高危因素的时候，要考虑脑血管病的发生。
