可以通过口服营养软骨类的药物、关节腔注射玻璃酸钠等保守治疗，还可以通过一些物理的治疗。另外就是要避免剧烈的运动，尤其是打篮球、踢足球等过于剧烈的体育锻炼，因为这些过量的运动可能会对半月板造成损伤，引起半月板的撕裂。
由于摔伤而导致右膝盖内侧半月板撕裂引起疼痛肿胀的症状。可以做下针灸，艾灸，低频电刺激等治疗，平常可以多用红花，伸筋草煲水热敷。平常不要劳累过度，不要久站，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，水疗等康复功能锻炼的，平常可以多用杜仲田七煲汤喝。
膝关节半月板撕裂可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
由于半月板变性，导致膝关节半月板的扭伤，引起半月板撕裂。膝关节半月板撕裂分为三度，一度、二度不影响到关节面，可以采取保守的措施，包括对患肢的制动和使用活血止痛的药物。半月板三度撕裂，一般会导致膝关节绞锁，影响日常生活，一般都是采用膝关节镜下微创手术进行修复治疗。
通常来说，可以通过保守治疗、手术治疗等方法治疗半月板撕裂。
1.保守治疗：如果撕裂范围较小，半月板没有发生明显的移位，可以采取保守治疗，将膝关节固定于伸直位，并按医嘱进行膝关节屈伸功能锻炼，有助于恢复病情。
2.手术治疗：由于半月板组织属于关节内的软骨结构，血液供应较差，可能难于自行愈合，如果保守治疗失败，可以采取关节镜下手术治疗，将损伤的半月板部分切除，减少日后造成膝关节疼痛、交锁的发生。
膝关节半月板撕裂是很严重的半月板损伤，需要通过保守治疗以及功能锻炼来缓解症状，必要的还需要通过膝关节镜进行手术治疗。手术过后，在康复期间要注意膝关节的保暖，多做热敷，避免深蹲过度负重等加重损伤的动作。平时要多做股四头肌的伸缩动作训练，来起到加强肌肉韧带组织力量的作用。
问题分析：这个尽量去医院行修补术，平时多注意休息，加强营养。
指导建议：建议平时多注意休息，加强营养，避免过度劳累的。
