有可能是内分泌失调引起的，生活中还是要注意调理。建议多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，可多吃一些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物，少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物，少饮酒，保持生活规律。
一般情况下，总打嗝是膈神经刺激影响导致的。具体分析如下：
通常来讲，膈神经受刺激的原因有很多，可能是由于个人的情绪过于紧张，也可能是由于炎症的原因，例如肺部的炎症扩散、胃肠道炎症、胃部胀气等，都会对膈神经造成一定的刺激，从而导致打嗝。此外，脑炎感染、脑卒中等中枢神经系统的疾病也会影响脑部的正常功能，从而导致打嗝。
一般情况下，总迷糊的症状，可能脑部供血不足的原因导致的，多与长期睡眠不足或者血压、血脂、血糖、血常规异常等原因有关系。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗，必要时检查颈部血管彩超。同时一定要保持良好的休息和睡眠，避免精神压力过大，也可以考虑通过服用扩张脑血管的药物进行改善。
平时应注意养成健康的生活方式，做到戒烟戒酒，避免食用油腻食物，同时保持情绪平稳，适当运动。
一般情况下，出现总烧心这种情况，一般是由于饭后吃得过饱或者饮酒导致的。多见于反流性食管炎、幽门不全梗阻、消化性溃疡等疾病。具体分析如下：
通常来讲，烧心是由于胃内容物反流到食管内，刺激食管粘膜导致的。对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，在医生指导下对症用药。此外，患者平时应注意饮食的定时定量，尽量避免饮用碳酸饮料，少食难消化的食品，睡前不要进食。日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息。
经常会出现烧心的症状，主要是因为冠心病心绞痛，有些人会经常出现胸骨后的烧灼感，这种烧灼感通常发生在运动后，如果出现这种情况，要及时做冠状动脉CT，冠状动脉造影等检查，以便做出正确的判断。其次，还会有一些严重的胃病，比如胃食道反流病、食管炎、慢性胃炎等，吃完东西后会有更严重的症状。如果有以上的表现，建议去消化科做一下胃镜等检查。
