戒烟后嗜睡严重属于戒烟综合征的表现，治疗措施，吃一些糖块或者适当的喝一些白糖水，缓解体内因戒烟导致的应激性血糖过低，从而改善嗜睡严重的症状。可以喝一些浓茶或者咖啡等刺激性饮品，起到提神醒脑的功效，缓解嗜睡症状。可以适当的进行室外运动锻炼，分散注意力，减轻戒烟后的身体和精神依赖，从而缓解嗜睡症状。
戒烟后嗜睡严重属于戒烟综合征的表现，吃一些糖块或者适当的喝一些白糖水，缓解体内因戒烟导致的应激性血糖过低，从而改善嗜睡严重的症状。可以适当的进行室外运动锻炼，分散注意力，减轻戒烟后的身体和精神依赖。
嗜睡可以采取心理或者药物疗法来治疗。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，要养成比较有规律的生活习惯，要多出去参加户外运动。
目前没有预防嗜睡的方法，避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率，如果有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住，应该从不驾车，不抽烟等方法以避免受伤，有嗜睡病中有猝倒现象的不到一半。
宝宝呕吐后嗜睡不正常，提示病情相对较重，应及时就医。嗜睡是反应机体精神状态的一个指标，多提示中枢神经系统感染、感染中毒性脑病、脱水、电解质紊乱、酸碱平衡紊乱等。
