如果爱人确诊了抑郁症，药物可能是最主要，用了药情绪改善了，自然就会愿意说话，也自然愿意动。除了这些之外，当然心理上的干预方法，比如一起出去旅游，或者是说参加集体的活动，培养兴趣爱好，这些都是可以的。
抑郁症是一种心境障碍，临床上主要是以情感低落、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状为主要表现。
抑郁症不仅给病人本人带来痛苦，而且给整个家庭带来了痛苦，甚至会影响整个家庭的生活质量。严重抑郁发作的患者常常伴有消极自杀的观念或者行为。消极悲观的思想以及自责、自罪，可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”、“自己活在世上是多余的人”。这些想法会促进计划自杀，并最终发展成为自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，也是最主要的危害。有一项长期的追踪发现，大约有15%的抑郁症患者最终死于自杀。
建议：抑郁症不仅会危害自己的身体健康，还会给身边人以及社会带来很多影响，因此保持乐观心态、及时治疗，显得尤为重要。
菠菜，菠菜中含有丰富的叶酸，能够维持大脑的血清素含量，舒缓病员的忧伤心情，是辅助治疗抑郁障碍的一种优选食物。苹果，苹果是一种有助于抑郁障碍病员减轻疲乏倦怠感，增强自信心和意志力的食物，可时常食用，可以保持充沛体力。
抑郁症有多种表现，主要的表现可能是身体症状和心理症状。所谓身体症状，比如的食欲、睡眠、身体不适等这些表现，所以大多数抑郁症状态的人会吃不下，睡不香，然后身体会有各种疼痛不适。
已经是中度抑郁了，而不是抑郁前兆了，多与朋友家人沟通，把心理的不愉快释放出来会好一些。人的情绪是受想法影响的，想法消极负面，那么情绪就会低落，如果能够让自己的想法积极向上，那么就会有积极的情绪。
长期失眠不是抑郁症。
长期失眠的原因与神经功能障碍有关。这种患者平时可能有不规则的休息习惯。比如经常加班或熬夜等引起生物钟障碍，或者工作压力太大，精神紧张、焦虑，睡前有不良的生活方式（如浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料），会引起患者长期失眠问题。抑郁症是一种精神障碍性疾病，主要表现为抑郁和消沉，患者的抑郁程度比较严重，可能存在厌世、轻生这方面的心理问题。