当人的精神压抑的时候，如果不寻找机会去发泄情绪，会导致身心受到伤害。所以父母要教会孩子表达自己的不良情绪，当孩子情绪低落的时候，可以带孩子去跑步、爬山，多做些放松身心，减轻压力的运动这样既锻炼了身体，又发泄了情绪。
训练自闭症孩子，听会指令应该注意强化偶尔的发音，正常儿童的言语，实际上也是在父母的不断强化下逐渐发展起来的。因此，对于自闭症患儿，强化偶尔的发音也非常重要，只有这样才会使坏患儿对发音感兴趣，并尝试着发更多的音。
多动症孩子应该是能学会跳绳。
多动症会出现肢体障碍引起小动作频繁，会出现抠手指或者是扯衣角等症状，多做一些体育锻炼是比较好的，一般是可以学会跳绳。跳绳属于一项全身性的有氧运动，可以加快孩子的血液循环和新陈代谢，能快速增强自身免疫力。
跳绳的时候要控制好时间和力度，最好不要长时间跳绳，以免造成身体疲劳，在跳绳之后还要多给孩子喝一些温开水来补充。
多动症孩子能学会游泳。
多动症的孩子只是会出现手脚的活动多，并不会影响到大脑的智力，所以孩子喜欢学游泳的话，可以让孩子去学游泳，也能够在短时间内学会，不仅能够锻炼身体，也可以提高免疫力和抗病能力，增强孩子的专注力。多动症属于是常见的一种心理障碍，跟精神心理因素有很大关系。
平时应该合理给孩子搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，也可以根据体质适当运动。
在宝宝8个月-9个月时，就会开始对汤匙产生兴趣，应该让宝宝自己试着使用。可以从旁协助，要有耐心地引导，不可以严厉地指责宝宝。宝宝要用儿童专用的筷子，比较短小，宝宝容易掌握。
多动症的孩子也是可以学会舞蹈。
多动症现象属于一种行为障碍疾病，但是大多数会出现过度活动现象，发病期间让孩子学舞蹈可以培养专注力和肢体协调能力，对机体恢复反而能够起到辅助作用。患有多动症后可以在医生指导下坚持服用一些调理神经药品和心理疏导。
平时最好控制好自身饮食方式不可以摄入辛辣刺激性食品，有可能会是多动症变得更为严重，可以多吃新鲜水果和蔬菜，也可以多摄取维生素。
