粪便在肠道内停留时间过长，肠道吸收粪便内的毒素时间过长，可以对人体的健康造成不利的影响。经常憋大便可以导致直肠肛周疾病的增多，比如痔疮、肛裂、肛周脓肿等。
屁内所含的以上气体是有害物质，如果憋着屁不放，这些气体会被肠道粘膜重吸收而进入血液和组织中，进一步危害机体。如有经常憋屁习惯的，则易使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状与体征。
憋大便肚子疼可以通过以下几个方式进行治疗，具体分析如下：
如果有粪便进入到了直肠，那么就会引起肠道的不适，这时就会出现排便的现象，因为整个肠道都会收缩，从而帮助排泄，在这样的条件下，大便干燥不易排泄，则会导致肠子抽筋、疼痛等现象，在此情形下，若要减轻病情，可在医生的指导下用开塞露来润滑肠胃，并使大便变得柔软，有助于排便，另外在日常饮食中要多吃一些食物，多做一些运动。
导致大便出血原因很多，不同的病因，治疗方案不同，一旦发现便血，尤其是大量便血引起全身症状，如头晕、心悸、胸闷、面色苍白、脉搏细数无力，大汗淋漓、皮肤湿冷、尿少等，说明失血量达到人体总血量的20%，要及时到医院检查。
憋大便后肚子痛应积极排便，也可以使用药物来缓解症状。
长时间没有排便，粪便在肠道中滞留的时间越长，就会导致腹部疼痛。为了减轻痛苦，需要主动排便。在日常的生活中要注意多食用促进消化的食品，比如山楂等，促进排泄，减轻痛苦。还可以服用一些缓泻药，比如黄连素等，可以促进大便的排泄，也可以服用开塞露。
在日常生活中，患者应养成良好的排便习惯，适当运动，多食易消化、高蛋白食物。
