一般是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，调节抑制。若是症状比较严重，无法通过调节得到缓解，及时去医院诊治。
老是咳嗽是慢性支气管炎及支气管扩张的可能性比较大。如果每年有3个月以上的咳嗽、咳痰，连续两年，考虑是慢性支气管炎，需要使用化痰的药物，如果反复咳嗽，咳大量脓痰，考虑是支气管扩张，应完善胸部CT检查，支气管扩张医治一般同支气管炎。如果是咳嗽，嗓子痒，考虑是过敏性咳嗽，可口服抗过敏的药物。
引起失眠的原因可能是由于环境因素、生活压力方面或者是脑供血问题而导致的，而在平时的生活中经常失眠的人可以在睡前喝牛奶、洗热水澡、梳头等，并且要加强体育锻炼，可以进行心理疏导，饮食方面也要吃一些有利于脑部的食物，有营养的食物，维生素等。
口腔异味多数是口腔卫生不好造成的，口腔内食物残渣和脱落的上皮细胞混合一起，可以日常用点漱口液漱口，或者是舌刷清洁舌背部，也可能是胃肠道消化不良引起的，饮食多补充维生素的果蔬，清淡饮食，具体情况要查出病因对症治疗。
长期的干咳可以先试试做食疗，经常喝点冰糖雪梨水，烤甘蔗或者是蜂蜜炖梨，都有止咳作用。食疗不能改善，需要到医院做胸片，和肺功能等检查，看看导致干咳的原因。变异性哮喘多和过敏有关，可以试试用克咳敏和葡萄糖酸钙等药物治疗，缺钙容易诱发过敏。
