维生素B是可以保护饮酒者的肝脏，对肝脏功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质那么简单，维生素也是必不可缺少的，平时补充维生素，B族可以很好的改善心里紧张焦虑的现象。
男性在备孕期间服用可以提高精子的活力和数量，有助于受孕，女子在备孕期间服用可以提高雌激素的浓度，提高受孕能力。可以延缓细胞衰老，抗氧化，对于安胎防止流产，所以备孕时可以服用一些维生素E。
维生素C具有抗氧化的作用，对皮肤也是会有比较好的作用的，平时也是可以多吃富含维生素的食物。还防治黄褐斑以及雀斑作用，使皮肤经常保持洁白与细嫩的作用。平时多喝水。
常用的护肝药有护肝片、还原型谷胱甘肽、复方甘草酸苷片、阿拓莫兰等。护肝药的功效是通过减少血液中的转氨酶，修补损伤的肝细胞，从而增强肝细胞的新生，从而提高肝的机能，具有疏肝理气、健脾消食的作用，主要用于治疗脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、慢性肝炎及早期肝硬化等疾病。不过这类药都是开方药，要在医生的建议下使用，避免产生副作用。
一般情况下，胃舒颗粒的作用有消炎止痛，提高免疫力。其次可以扩大经脉，促进胃部血液循环，促进胃部的血液循环，促进胃部的炎症愈合。还能对人体的免疫力有一定的调整作用。胃舒颗粒是一种很好的治疗胃病的药，在日常生活中要注重调理肠胃，以清淡的食物为主，多吃些白米粥，最好是在吃饭之前吃胃舒颗粒。平时注意少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保证睡眠充足，尽量不要熬夜。
一般情况下，胃肠宁是一类中药，包括白术、干姜、木香等，它的作用主要有以下内容：
1、胃肠宁片能起到一定的健脾的作用，如果是消化不良，食欲不好，可以服用胃肠宁片。
2、肠道湿热引起的痢疾，可以服用肠炎宁片。
3、是肠胃不适，可以通过服用肠炎宁片调节肠胃的作用。建议患者在医生的指导下使用，不可自行加减药量。