引起肾寒的主要原因是人体阴阳失调，肾寒患者临床的症状有腰酸背痛、足胫微弱、乏力、四肢发冷、腰重、畏寒、腹部胀满、尿频、夜尿增多、面色苍白、性欲减退、性生活时间短、精神萎靡、阳痿、早泄等。
肾寒属于中医的概念属于人体阴阳失调的表现可以服用一些中药进行调理。夫肾寒者，足胫微弱腰重，少腹胀满，气上抢心，痛引胁下是也。此由肾脏虚弱，阳气不足。患者可继续采取腰部理疗牵引口服消炎止痛药物推拿等；来进行保守治疗3－6个月以上如果症状还无缓解或有复发者可考虑手术治疗。
病情分析：肾虚，你可以采取以下办法：
1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。
2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。
意见建议：3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。
意见建议：养成良好的饮食习惯，多吃粗纤维的食物和香蕉、西瓜等水果，不要过吃辛辣肥腻的食物，控制饮酒。定时排便。保持心情舒畅，加强身体锻炼，特别是腹肌的锻炼，有利于胃肠功能的改善。
指导意见：男性肾寒主要表现现色苍白、畏寒怕冷等症状。这种情况需要增加营养 参加锻炼 ，注意休息 ，减少性刺激
