减肥过程中胸部变小和减肥是没有关系的。胸部太小可能是因为身体发育的原因。采用保健按摩胸部可以有效的增大胸部。按摩的方法有直推乳房、侧推乳房、热敷按摩乳房等。当然也可以多吃蔬菜和高蛋白食物。还有运动丰胸也很重要，运动不仅能使胸部变大而且还能使胸部变得更加有弹性。最后保持一个健康良好的心情也是非常重要的。
减肥胸部减小了可以选择脂肪填充隆胸，可以使胸部变得挺拔美观。脂肪填充隆胸通常是抽取腹部或者大腿部位适量的脂肪，通过一系列净化后注射在胸部，可以有效改善胸小以及萎缩，从而达到理想丰胸目的，由于选择的是自体组织，还不容易产生排异反应，属于丰胸中比较常用的填充材料。术后要保证操作部位干燥卫生，防止出现感染，近期内尽量不要做剧烈运动，有可能会导致填充物移位或者下垂。
减肥减得胸小了，患者可以通过玻尿酸填充、硅胶隆胸等方式来改善。
1、玻尿酸填充：玻尿酸填充主要是将玻尿酸注射胸部，让胸部皮肤膨起，进而达到隆胸的目的。该方法能有效改善胸部变小的情况，所需费用为5000-10000元，术后即可见效。但是，该方法可能会出现手术部位凹凸不平、血肿等情况，维持效果比较短，一般是1-2年，具体时间因人而异。
2、硅胶填充：硅胶填充主要是将硅胶植入乳腺深面或胸大肌深面，使乳房抬起，从而达到隆胸的目的。该方法术后即可见效，隆胸效果比较逼真、自然，维持的时间比较长，一般是10-15年，具体时间因人而异。但是，该方法所需费用比较高，一般是20000-50000元。并且植入的假体有可能会出现破裂、移位。
减肥胸部减小了多数需要通过丰胸的方式进行调理，可以通过填充的方式或者植入的方式。胸部体积偏小可能是出现了脂肪的减少，也有可能是出现了胶原蛋白的流失，可以对局部进行自体脂肪的填充或者进行玻尿酸的填充，可以达到快速的丰胸效果。达到长久性的丰胸效果，则需要对局部进行假体的植入，比如选择硅胶或者膨体的植入。胸部整形期间需要配合有经验的医师，避免不恰当的操作，容易出现整形后遗症。
减肥胸小通常可以选择注射隆胸的方法改善，另外也可以做假体隆胸。在减肥的时候，通常可以选择运动锻炼或者是改善饮食的方法减肥，但是在减肥的时候，也有可能会导致胸部的脂肪层变薄，而且还有可能会导致胸部变形。如果胸部比较小，一般可以选择注射隆胸的方法改向，比如注射玻尿酸或者是胶原蛋白等等，另外也可以做假体隆胸，比如硅胶假体隆胸或者是膨体假体隆胸等等。在做隆胸手术后，还要特别注意局部的清洁卫生，避免导致局部感染。
减肥胸小了可以通过注射的方法调整，比如选择玻尿酸或者是自体脂肪填充。如果过度节食的减肥，可能会导致营养物质或者是胶原蛋白流失，会出现有胸部萎缩和下垂的现象，选择玻尿酸填充的方法主要是使用大分子的玻尿酸，可以使胸部达到饱满的状态，增加手感。若是担心会出现有排斥的反应，也可以选择自体脂肪填充，一般需要选择大腿部位的脂肪，脂肪颗粒比较均匀。平常避免经常熬夜或者是劳累过度，穿宽松和透气性好的棉质内衣，减少胸部的压迫。
