胖脸脖子粗的人怎么减肥

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我的身材很好,但是我的脸胖脖子粗,整个人看起来很胖,尤其夏天更加明显,胖脸脖子粗的人怎么减肥?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院 整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
胖脸脖子粗可以通过专项的锻炼来减少脖子部位的脂肪含量,可以进行摇头训练,前后左右弯曲、收缩,1组30个,进行5组到10组,每天锻炼半个小时左右。可以有效的加速脖子部位脂肪的燃烧,从而能够起到减少脖子脂肪的作用。
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胖脸脖子粗可以通过专项的锻炼来减少脖子部位的脂肪含量,可以进行摇头训练,前后左右弯曲、收缩,1组30个,进行5组到10组,每天锻炼半个小时左右。可以有效的加速脖子部位脂肪的燃烧,从而能够起到减少脖子脂肪的作用。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

脖子粗也可以选择注射瘦肩针,也可以通过抽脂手术或者是注射溶脂针的方式改善,主要是根据个人的具体情况选择。有些人的脖子粗属于肩厚引起的,注射瘦肩针可以使肩膀变薄,脖子也会跟着变细,一般会在短时间内有效果。有些人属于过度肥胖,因此需要注射溶脂针,可以起到快速溶解脂肪的效果,抽出手术时也可以加局部的脂肪抽出来。过度肥胖会引起局部脂肪堆积,因此会影响到健康,需要到医院进行早期治疗。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

脖子粗可以以通过溶脂手术,溶脂手术能够有效的改善脖子粗。激光溶脂是一种比较好的减肥方式,手术操作的原理是利用特定的波能作用在脂肪层,对脂肪层进行分解或者液化,达到瘦脖子的目的,效果比较显著。溶脂手术后颈部会变得更加美观匀称,手术所排出的是人体的脂肪细胞而不是水分,因此手术效果相对比较稳定、持久。溶脂手术后要保持颈部的干净卫生,防止出现术后感染的情况,饮食方面要合理规律。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

脖子粗通常可以通过锻炼的方式减肥,也可以通过吸脂手术进行治疗。如果脖子特别的粗,感觉非常影响美观,平时生活中可以经常对局部进行锻炼,通过运动的方式减肥,但是一定需要长期的坚持,才可以达到满意的效果,如果效果不太理想,通过吸脂手术进行改善,就是通过非常吸引的方式,将体内多余的脂肪抽吸出来,从而达到快速瘦身的效果。在日常的生活中,尽量不要食用过于油腻性的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

女上身胖下身瘦的人一般是比较好减肥的,通常可以到当地正规的医院,通过抽脂的方法进行治疗。女人上身胖下身受多数是由于长时间久坐导致脂肪,脂肪堆积引起的,通常可以到当地正规的医疗整形机构,通过充值的方法进行治疗,在局部进行切口,然后将身体多余的脂肪抽出体外,能够达到减肥的效果,所以是比较好减肥的。在日常生活中要多锻炼身体,而且要合理调整饮食,避免吃一些过于油腻的食物。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

减肥会瘦脸和脖子,可以使全身的脂肪得到均匀的燃烧。在减肥的时候,如果选择是运动运动的过程中,身体中各个部位的脂肪都会燃烧,随着代谢排出体外,如果脂肪堆积过多也可以选择溶脂针治疗。主要是注射在脂肪层,快速溶解皮下的脂肪,然后随着自身的新陈代谢排出体外,达到治疗的效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。