激光增白是一个循序渐进的过程。为了遵循皮肤代谢周期，需要一定的治疗过程。它需要3到5次才能长时间保持白色和美丽。其中大部分是维持三到五年的效果。再长一点，关键是看术后护理是否到位。术后应保持治疗区清洁干燥，避免感染和阳光照射，多做皮肤保湿工作，保证充足睡眠，少吃刺激性辛辣的食物。
牙贴美白可以维持两年的5年左右的时间，一般和个人的护理有很大的关系。在做完牙贴美白以后，如果做好口腔的护理工作，饮食上尽量不要吃过于坚硬或者是黏性的食物，通常维持的时间是比较长的，一般可以维持5年左右的时间。如果不注意口腔的护理，经常吃一些年轻和鲜艳的食物，通常维持的时间是比较短的，一般可以维持两年左右的时间。平时应保持口腔的卫生，每天早晚注意刷牙，并且在刷牙的时候应用软毛刷。
目前一般使用的是光子嫩肤进行美白，可以维持两年左右的时间所谓光子嫩肤，是用脉冲强光来进行治疗的手段，对于皮肤表面色素、毛细血管扩张以及皮肤细小皱纹都有很好的疗效。可以达到真皮的浅中层，刺激皮肤浅中层的胶原纤维的增生。新生的胶原纤维可以替代衰老的胶原纤维，不仅有美白作用，对于皮肤浅层的皱纹的改善也是非常明显的。光子嫩肤效果不错，是现在较为流行的一种美白方式。要注意少吃感光类食物，饮食清淡。平时注意防晒，出门涂防晒霜。
牙贴美白大概能够维持一年左右的时间，但具体的时间也并不是特别的确定。美白牙贴的美白原理是利用牙贴让牙齿变白，使变黄变黑的牙齿变白，从而能够达到美白的效果，但是维持的时间并不是特别的长。另外也可以利用超声波洗牙的方式来得到改善，利用超声波洗牙的方式，能够将牙齿上面的牙龈斑和牙污垢清除掉，也有很好的效果。平时要注意口腔的卫生，在饭后要及时在漱口牙中要养成早晚刷牙的好习惯。
激光美白脸部能维持12个月到24个月，具体时间是根据术后恢复情况和面部保养工作来决定的。如果术后面部恢复的情况比较理想，也做好了面部卫生保养工作，维持的时间可达24个月，如果术后恢复的情况不太理想，也没有做面部卫生保养，工作维持的时间就会减少，可达到12个月。日常出门的时候一定要做好面部防晒。
激光美白维持3年到5年左右，具体的维持时间也需要根据多方面决定。如果脸部出现了暗黄的现象，有可能会影响到美观，通过激光美白的方式能够达到美白牙齿的效果。如果自身护理的比较得当，维持的时间比较长，大概在5年左右。如果自身护理的不是很多，但维持的时间也比较短，大概在3年左右。
