辟谷减肥到底有没有用

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我发现自己这段时间胖了好多,听说可以使用辟谷减肥,这个方法到底有没有用?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院 整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
辟谷减肥没有用,辟谷能在短期内产生体重减轻的假象,但是长此以往会使人体的基础代谢率下降,一旦恢复正常饮食,极易引起体重的反弹,造成越减越肥的结果,辟谷对身体有明显的危害,不仅使身体肌肉明显流失,且肌肉的流失大于脂肪的减少,甚至导致身体维生素,矿物质的流失,加重身体各个器官的损害。
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辟谷减肥没有用,辟谷能在短期内产生体重减轻的假象,但是长此以往会使人体的基础代谢率下降,一旦恢复正常饮食,极易引起体重的反弹,造成越减越肥的结果,辟谷对身体有明显的危害,不仅使身体肌肉明显流失,且肌肉的流失大于脂肪的减少,甚至导致身体维生素,矿物质的流失,加重身体各个器官的损害。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

辟谷减肥主要是通过节食的方法进行减肥,但是可能会对身体健康带来影响。辟谷减肥一周内不能够进食任何的食物,但是要多喝水,从而起到一定的减肥效果,但是很容易对身体带来影响。如果身体比较胖也可以选择抽脂手术的环境,减肥效果可能会比较好一些,手术后就要注意加强护理。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

在辟谷前三天,只能饮水,每天800毫升以上,小口饮用,三天以后开始吃低热量的水果蔬菜,不要超过100g,期间还是要喝800毫升以上的水量,接下来,可以食用定量的稀粥、坚果、果蔬等食物。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

辟谷减肥一般需要通过调整饮食的方法进行减肥,也可以通过抽脂手术的方法改善。辟谷减肥一般是减少脂肪量高的食物摄入来控制体重,通常不可以吃五谷杂粮,而且在辟谷期间不可以吃任何东西才能够达到减肥的效果若是坚持不下去,也可以到正规的医院,通过抽脂手术的方法进行治疗,能够将身上多余的脂肪抽出体外。在日常生活中一定要多锻炼身体,养成良好的生活习惯,尽量避免吃一些高油高脂类的食物。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

辟谷减肥法,是通过极端严格的饮食控制达到减肥的目的,就是不吃五谷杂粮减肥,这种方法危险性很高,会严重影响身体健康,不考虑在没有专业营养师指导时盲目实施。不过这种方法给减肥提供指导意义。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

辟谷减肥可以在专业医生的指导下,能够减少对身体的损伤。采取辟谷减肥的方式来瘦身,能够达到减肥效果,但是这种方式并不是很健康,如果想要快速减肥,可以通过针灸的方式能够对局部的穴位产生相应的刺激,有利于加速脂肪的燃烧,并且还可以促进身体的新陈代谢,并且也能分解脂肪,从而减肥。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。