30岁的女人皮肤开始松弛怎么办

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我今年三十岁,最近在洗漱时突然发现自己的皮肤特别松弛,而且一点都不紧致,应该怎么办啊?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院 整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
应该是由于胶原蛋白流失,经常熬夜所导致患者在平常要注意好休养,多吃一些新鲜水果,要禁烟禁酒,可以到正规的美容机构进行询问,可以做一些面部提升手术,平时也可以使用一些维生素e进行涂抹治疗,能够加速肌肤的恢复速度。
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可能是气血虚弱导致皮肤松弛的现象,可以吃一些补气血的药,如四物汤,平时多运动锻炼,做一些仰卧起坐,在一定程度上可以达到治疗的效果。另外,肚子皮肤松弛可以通过锻炼或者外用护肤品来改善。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

小阴唇皮肤松弛建议通过手术治疗、日常调理等方式来处理。
通常小阴唇皮肤松弛不影响同房、排尿,女性可以不用特殊处理。如果影响正常生活,女性可以去正规的整形外科就诊,通过小阴唇整形术来改善,女性通过局麻下将松弛的部分去除并重新缝合,通常术后一周恢复。女性术后应该服用消炎药来抗感染,并尽量减少活动,避免同房,清淡饮食淡。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,产后腹部皮肤松弛可以通过食疗。
产后皮肤松弛是一种很常见的现象,一般是在产后恢复之后才会逐渐恢复。可以用一些其他的方式来进行治疗。例如,穿一件能帮助收缩和收紧肚子肌肤的紧身衣。可以多吃猪皮、猪蹄等含有丰富胶原蛋白的食物,以补充胶原蛋白,促进肌肤的新陈代谢和更新。产后不能完全康复,不能进行保守治疗,可以通过整形手术来改善皮肤的紧致。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

应该是由于胶原蛋白流失,经常熬夜所导致患者在平常要注意好休养,多吃一些新鲜水果,要禁烟禁酒,可以到正规的美容机构进行询问,可以做一些面部提升手术,平时也可以使用一些维生素e进行涂抹治疗,能够加速肌肤的恢复速度。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

吸烟,遗传、精神紧张,地心引力、阳光照射等因素也可使皮肤结构转化,失去弹性,造成松弛。胶原蛋白是改善皮肤松弛的主要成份,当出现皮肤松弛时应及时给予补充。平时多吃猪蹄、肉皮、牛蹄筋等富含胶原蛋白的食物;多吃水果和蔬菜,及时补充维生素,以减轻老化皱纹痕迹。另外,霏蜜花期植物玻尿酸原液有持久补水保湿,消除细纹,改善肌肤松弛状况的功能,患者可以选择使用。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

腿部肉很松是缺乏锻炼导致的,需要多进行氧运动,比如跑跑步,游泳,爬山等都是可以的。如果户外活动不允许,在家也是可以锻炼腿部肌肉的,在空中采脚踏车运动,蹬圈的动作要完整,用小腿带动大腿运动,能让腿部肌肉紧绷,或者是平躺在床上,膝盖笔直,两腿并紧,向胸部贴近,然后放下,重复此动作15次。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。