瘦身贴对人体是有害的。减肥属于以减少人体过度脂肪和体重为目的行为、饮食和运动，这是许多减肥专家认为少食多餐有益于减肥的理论依据。水果减肥作为饮食中最轻松、最健康的减肥方式，苹果、桔子、猕猴桃、香蕉、西红柿、菠萝等都有减肥作用。籽瓜是一种低脂肪、低糖、低果腹的保健食品，能补充肠道纤维，有助于消化。
纯中药瘦身贴通常有用，但是效果并不是很明显。纯中药瘦身贴可以起到辅助瘦身的作用，同时还要控制好饮食，适当做一些运动锻炼，比如每天坚持跑步或者是游泳，能够达到辅助减肥的效果。若是想要达到快速瘦身，可以选择抽脂手术的方法，需要通过负压的吸力将脂肪排出体外，多数在两周左右能够见到效果。防止出现腿胖的现象，最好不要经常暴饮暴食，或者是吃一些不容易消化的食物，多出去运动锻炼。
一般来说，瘦身贴有没有副作用，需要根据患者的使用情况进行判断。具体内容如下：
瘦身贴的原理是把瘦身贴放在皮肤上，使其中的药物成分被人体吸收，加快人体新陈代谢，加速体内脂肪的分解并抑制脂肪的合成。通常患者遵医嘱使用瘦身贴，一般没有副作用。但是患者长期且盲目使用瘦身贴，容易导致药物摄入过量，进而刺激皮肤、肠道等部位，表现为皮疹、瘙痒、腹泻等症状。
患者可以前往医院就诊，遵医嘱采用吸脂术来减肥。该方法是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪碎块抽吸出来，以达到吸收脂肪的目的。
纯中药瘦身贴一般有用，同时也可以选择抽脂手术的方法治疗。纯中药瘦身贴能够起到促进肠道蠕动的作用，同时可以辅助达到减肥的效果，但是见效时间比较慢，并且效果也不是很明显，因此如果想要快速的减肥，还可以去抽脂手术治疗。抽脂手术的时候需要将皮下的缺口插入到脂肪内，能够让脂脂肪排出体外，从而可以达到瘦身的效果。日常要避免吃一些高热量和高脂肪的食物，多做些运动锻炼，能够控制自身的体重。
瘦身贴可能会导致不孕。瘦身贴是将药物通过皮肤吸收到身体里从而达到瘦身的目的，瘦身贴中的药物有可能会对身体产生副作用。如果身体比较肥胖，可以到正规的整形医院做吸脂手术进行减肥。在身体脂肪较多的部位做一个切口，利用仪器的负压原理将脂肪抽取出来，创伤较小，对身体的副作用也比较小。
瘦身贴通常不能减肥，最好是选择注射溶脂针或者是抽脂手术的方法进行减肥。如果身体比较肥胖，通常是因为在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的，可能会导致身材比较臃肿，因此可以通过减肥的方法进行改善，但是瘦身定并不能达到减肥瘦身效果，如果想要减肥一般可以在局部注射溶脂针，但是溶脂针只适用于局部减肥，如果想要全身减肥还可以做抽脂手术。平时要改善不良的饮食结构，并且还要坚持进行户外运动锻炼，控制好体重。
