转腿肚子是缺钙或者受凉引起来的，平时注意身体，适当的补充钙剂，要注意保暖，避免寒冷刺激，注意避免剧烈运动和过度劳累。在平时的就餐中多摄取富含钙质的食物，要多吃有营养的食物，这样就不会转腿肚子了。
一般情况下，小腿肚子上的筋疼可以通过按摩、热敷等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.按摩：如果患者出现了小腿肚子上的筋疼的症状，患者可以遵医嘱接受按摩治疗，以放松小腿的肌肉，从而减轻患者小腿处的不适感。
2.热敷：如果患者感觉小腿肚子上的筋疼，可以适当地对小腿进行热敷，以促进小腿处的血液循环，从而改善局部的不适症状。
可能是剧烈的运动肌肉拉伤，或者是腰椎间盘突出压迫神经引起的腿肚子疼痛，这种现象还是需要及时去医院检查一下，医生当面看一看，如果是肌肉拉伤或者是久站，注意多休息。
小腿肚子筋疼考虑与外伤、缺钙等因素相关。
如果患者小腿肚子筋的疼，但不是外伤造成的，很有可能是因为平时缺少运动，造成小腿肌肉酸痛，从而引起腿肚子筋疼。另外，缺钙也可能会导致小腿腹部的肌肉疼痛。在日常生活中，患者要多到室外进行适当的锻炼，多吃一些富含钙的食物，如蔬菜、水果等，以促进钙的吸收。还可以多晒太阳，促进钙的吸收。此外，患者要做好小腿部位的保暖。
小腿肚胀痛治疗有局部热敷，按摩肌肉，将患肢抬高，服用活血化瘀药物。通常考虑的原因为深静脉血栓形成静脉曲张，肌肉损伤，坐骨神经痛等原因剧烈活动后，造成肌肉损伤侵及肌肉内，乳酸分泌增多，导致胀痛。
产妇小腿肚子疼，可能是过度运动、受凉等因素导致的，建议患者到产科就诊治疗。
1.过度运动：部分产妇在生产后急于减肥、塑形，可能超负荷运动，导致小腿肌肉酸痛、肿胀。此时需要增加卧床休息时间，避免剧烈运动，可以使用泡沫轴或筋膜枪按摩小腿肌肉。
2.受凉：若产妇在月子期间小腿肚子受凉，由于身体的抵抗力和免疫力都比较弱，可能会出现疼痛症状。此时需要加强小腿部位的保暖措施，如用热水袋或开电热毯温暖小腿。
