人的体重一天涨一斤是什么问题

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我三天前到现在,体重一天一个变化,体重一天涨一斤是什么问题?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院 整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
如果饮食不节制,暴饮暴食,又不注意运动,就很容易造成脂肪的堆积,长此以往,就会造成体重快速的增长。某些疾病也可造成体重快速增长,比如内分泌失调,就会造成机体的新陈代谢发生紊乱等,从而使体重迅速的增加。
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如果饮食不节制,暴饮暴食,又不注意运动,就很容易造成脂肪的堆积,长此以往,就会造成体重快速的增长。某些疾病也可造成体重快速增长,比如内分泌失调,就会造成机体的新陈代谢发生紊乱等,从而使体重迅速的增加。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

吃草莓过多会造成肠胃不适,低血糖等。
草莓营养价值高,含丰富维生素C,有帮助消化的功效,但是草莓不宜过量食用,因为草莓中含有丰富的膳食纤维和果酸,吃多容易造成胃肠不适。如果只吃草莓的话,长时间这样会导致低血糖,低血压,贫血,因为身体没有办法摄入所需要的正常营养。
建议适量的吃一些草莓,不要偏食挑食,养成良好的饮食习惯,平常晚上可以吃水果喝牛奶,

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

刚开始减肥时,在严格控制饮食和高强度的运动下,可达到一天瘦一斤的目的,午餐不食含脂肪高和含淀粉多的食物,晚餐适量摄入蛋白及蔬菜或低糖水果为食,再加上高强度运动,完全可以一天瘦一斤。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

在减肥初期一天瘦一斤是正常的,只要控制饮食并且坚持锻炼就可以了。刚开始减肥的时候,在严格的控制饮食并且保持高强度的运动下,一天可以达到瘦一斤的目的。例如早餐只食用脱脂牛奶、鸡蛋和脱脂豆粉。午饭不吃含有大量脂肪含量和淀粉的食物,晚饭适量摄取蛋白质和蔬菜或低糖水果,再加上高强度的运动,完全可以一天瘦一斤。但是随着时间的推移,几天后身体就出现了自我保护,体重下降会减缓,一般很难实现每天瘦一斤。建议求美者采取正规的方式来减肥,这样才能健康的瘦身,而且减肥之后也不会影响身体的健康。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

一天减一斤的减肥小窍门有节食、运动等。
1.节食:如果想要快速减肥,并且一天能够瘦一斤,一般可以选择节食。节食是指控制饮食,减少能量和脂肪的摄入,促进身体消耗储存的脂肪,进而达到减肥的效果。
2.运动:如果想要一天减一斤,除节食外,通常还要适当进行运动。在节食的情况下,身体需要消耗更多的脂肪来维持身体机能,如果此时再进行运动,能够加速脂肪燃烧,帮助减肥。
但是,一天减一斤的减肥速度过快,容易出现营养不良、低血糖等情况。一般不建议快速减肥,防止对身体造成不良影响。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

通常情况下,没有一天瘦一斤的说法,一般可以通过控制饮食、针灸等方法来达到瘦身的目的。
1.控制饮食:想要瘦身的效果好,一般需要在饮食上进行控制,尽量少吃一些高油、高脂肪的食物,比如肥肉、烧烤等,可以选择吃一些低脂肪的食物,比如冬瓜、苦瓜等。
2.针灸:针灸是通过针刺人体穴位的一种中药理疗方式,可以起到疏通经气、调和阴阳等作用,通过调整人体的代谢功能、内分泌功能,能够起到减肥的效果。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康